Confira os quatro melhores motivos para ir à academia, além do treino

Além de ficar em boa forma, pode aproveitar a ida à academia para conhecer pessoas, ver uma série na televisão ou até aproveitar um banho longo

© DR

Lifestyle Vantagem 25/09/15 POR Notícias Ao Minuto

Além de ficar em boa forma, pode aproveitar a ida à academia para conhecer pessoas, ver uma série na televisão ou até aproveitar um banho longo. A revista Boa Forma reuniu os quatro bons motivos para ir à academia, que não têm nada a ver com o treino.

PUB

1. Conhecer pessoas. Deixe o Tinder descansar e vá ver como está o ‘ambiente’ da academia. Aqui pode encontrar pessoas que, tal como você, estão tentando implementar um estilo de vida mais saudável. E além da paquera, pode estabelecer outros contatos de amizade ou até profissionais. Nunca se sabe quem vai encontrar.

2. Poupar nas contas da água e do gás. Aproveite a ducha da academia, depois do treino, claro.

3. Está sem televisão? Aproveite a televisão do ginásio para pôr a sua série ou programa em dia. O tempo passa mais rápido e quase nem vai notar que está malhando. 

4. Fugir do trabalho. Passou o dia todo sentado no escritório, teve uma reunião difícil ou problemas com o patrão? Vá à academia, é uma boa desculpa para sair do mau ambiente.

PARTILHE ESTA NOTÍCIA

RECOMENDADOS

fama Luto Há 22 Horas

Morre o cantor Agnaldo Rayol, aos 86 anos

fama Televisão Há 23 Horas

'Pensava que ia me aposentar lá', diz Cléber Machado sobre demissão da Globo

mundo Catástrofe Há 23 Horas

Sobe para 10 o número de mortos após erupção de vulcão na Indonésia

fama Óbito Há 18 Horas

Detalhes sobre o funeral de Liam Payne são divulgados

fama Mortes Há 21 Horas

Todos os famosos que morreram em 2024 e alguns você nem lembrava

justica Desvio Há 23 Horas

Funcionário de empresa confessa desvio de R$ 500 mil para apostar no Jogo do Tigrinho

mundo Uganda Há 17 Horas

Raio cai em igreja e mata 14 pessoas durante culto em Uganda

fama Maternidade Há 22 Horas

Nasce primeiro filho de atriz Margot Robbie, diz revista

fama Cantora Há 20 Horas

Rihanna diz que torcia pela seleção brasileira e era fã de Ronaldinho Gaúcho

mundo Estados Unidos Há 23 Horas

Trump sinaliza apoio à ideia de tirar flúor da água, se eleito presidente dos EUA