Sofre de enxaqueca? Suco de maçã e gengibre alivia a dor

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a enxaqueca é uma das condições de saúde mais incapacitantes e simultaneamente mais desvalorizadas

© DR

Lifestyle Enxaquecas 06/05/20 POR Notícias Ao Minuto Brasil

As enxaquecas afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Conforme explica um artigo publicado no jornal Metro, as causas variam mas podem resultar de estresse, ansiedade, déficit de sono e cansaço extremo.

PUB

Todavia, a alimentação pode ser uma grande aliada no alívio destas dores. Inclusive determinados alimentos têm em sua composição substâncias que promovem o relaxamento. 

Nesse sentido, a conta de Instagram Un Mundo Saludable (@unmundosaludable_) divulgou a receita de um suco de maçã e gengibre altamente nutritivo para atenuar enxaquecas e dores de cabeça:

Ingredientes

- 1 maçã;

- 1 pepino;

- 2 centímetros de gengibre;

- 1 talo de aipo.

Preparação

Descasque a pele da maçã e do pepino. Depois, corte-os em cubos. Repita o processo com o gengibre e o talo de aipo. Coloque os ingredientes num liquidificador e bata até obter um sumo consistente e homogêneo. 

PARTILHE ESTA NOTÍCIA

RECOMENDADOS

Lifestyle Dicas de Limpeza 18/11/24

Como remover os resíduos teimosos de adesivos em frascos ou superfícies

Lifestyle Signos 18/11/24

A paciência destes três signos está sempre no limite

Lifestyle Alimentação 18/11/24

Cuidado com as aparências: estes alimentos estão te fazendo engordar

Lifestyle Saúde 18/11/24

Quatro sintomas gastrointestinais que não deve ignorar

Lifestyle SAÚDE-CÂNCER 18/11/24

Estudo estima aumento global de 76% dos casos de câncer até 2050

Lifestyle Astrologia 18/11/24

O estilo de flertar de cada signo: Descubra o seu

Lifestyle Sexo 18/11/24

Ereções mais potentes? Sexóloga revela técnica que pode transformar vidas

Lifestyle ATIVIDADE-FÍSICA 18/11/24

Cinco minutos de atividades físicas ajudam a controlar pressão alta, sugere estudo