Alimente-se melhor e economize com frutas da época

Conheça as frutas e a melhor época para serem compradas e consumidas

© Reuters

Lifestyle Fruta 11/11/15 POR Notícias ao Minuto

As frutas possuem um processo individual de amadurecimento que leva em consideração condições climáticas, como sol e chuvas. Segundo o EcoD, cada tipo de fruta possui uma época determinada de maturação. Para produzir frutas ao longo de todo o ano, os produtores utilizam técnicas de irrigação, cruzamentos genéticos, estufas e até produtos químicos.

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Por isso, prefira sempre frutas da época. Elas são mais saudáveis, saborosas, baratas e agridem menos o planeta ao serem produzidas.

 

Conheça as frutas e a melhor época para serem compradas e consumidas.

Abacate: fevereiro a julho

Abacaxi: julho a setembro/ novembro a janeiro

Ameixa: janeiro e fevereiro

Banana-maçã: janeiro a julho

Banana-nanica: janeiro a agosto

Caqui: março a maio

Figo: janeiro a março

Fruta-do-conde: fevereiro a março/ julho a agosto

Goiaba: março a junho

Jabuticaba: agosto a novembro

Jaca: fevereiro a junho

Laranja: maio a agosto/ outubro a janeiro

Limão: dezembro a junho

Maçã: janeiro a março

Mamão: abril a julho/ outubro a novembro

Manga: outubro a dezembro

Maracujá: janeiro a junho

Melancia: maio a junho/ novembro a janeiro

Melão: janeiro a maio

Morango: julho a outubro

Nectarina: dezembro a fevereiro

Nêspera: setembro a outubro

Pêra: janeiro a março

Pêssego: novembro a janeiro

Tangerina cravo: abril a junho

Tangerina ponkan: maio a julho

Uva: janeiro a abril

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