Voltou do feriado e já quer perder uns quilinhos? Chá e suco poderosos!

Algumas opções caseiras que são capazes de diminuir o apetite de forma natural

© DR

Lifestyle Chás e infusões 12/10/20 POR Notícias Ao Minuto Brasil

Está sempre com fome? Temos duas soluções naturais para inibir o apetite, promovendo a sensação de saciedade, o que pode ter por consequência o emagrecimento, por exemplo. 

PUB

As dicas são do TuaSaúde que propõe um suco de maçã, pera e aveia ou um chá de gengibre. O primeiro por ser rico em fibras, que reduze a fome, e o segundo pelas suas propriedades que favorecem o metabolismo. 

Suco de maçã, pera e aveia

1 maçã com casca; 1 pera  com casca; 1 colher de sopa de aveia em flocos; 1/2 copo de água. Para fazer o suco basta bater todos os ingredientes no liquidificador.

Chá de gengibre

1 colher de sopa de gengibre picado; 1 xícara de água. Coloque o gengibre na água e deixe ferver durante cerca de 10 minutos.
PARTILHE ESTA NOTÍCIA

RECOMENDADOS

fama Óbito Há 23 Horas

Detalhes sobre o funeral de Liam Payne são divulgados

mundo Uganda Há 23 Horas

Raio cai em igreja e mata 14 pessoas durante culto em Uganda

mundo Estados Unidos Há 6 Horas

Kamala e Trump travam o que pode ser o embate mais acirrado da história dos EUA

politica Justiça Há 5 Horas

Moraes manda Fátima de Tubarão cumprir pena por atos de 8 de janeiro

fama Hobbies Há 22 Horas

Famosos que pularam de bungee jump e fizeram outras loucuras radicais!

mundo Líbano Há 6 Horas

Bebê brasileira de 1 ano de idade é morta em bombardeio de Israel

fama Luto Há 20 Horas

Bailarina de Claudia Leitte teve parada cardíaca em ensaio

fama Estados Unidos Há 7 Horas

Rihanna encoraja americanos a irem às urnas: 'Votem, porque eu não posso'

lifestyle Alimentação Há 5 Horas

Cuidado com as aparências: estes alimentos estão te fazendo engordar

fama Luto Há 15 Horas

Agnaldo Rayol construiu legado entre a música, a televisão e o cinema