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Com os dias se alternando com chuva, frio ou calor, é super importante redobrar os cuidados com a saúde e proteger o sistema imunológico, evitando assim o risco de adoecer com uma gripe ou constipação.
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Tendo isso em mente, o site Nova Mulher compartilhou a receita de um suco potente que promete aumentar as defesas do seu organismo - experimente:
Ingredientes
Suco de 1 limão1 copo de mirtilos ou frutas vermelhas frescasÁgua de coco1 xícara de leite vegetal
Preparação
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um conteúdo homogêneoSe quiser, adicione geloPor fim, consuma a bebida de imediato