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Após um mês de dezembro rico em refeições pesadas e repleto de doçaria, eis que chega o momento de voltar ao foco! Quer pretenda emagrecer ou simplesmente seguir uma dieta e estilo de vida mais saudáveis, saiba que alimentos como frutas e vegetais são os seus melhores amigos.
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Comece já a sentir-se bem com este poderoso suco detox de laranja e limão - muito nutritivo e delicioso - divulgado pelo GShow:
Ingredientes
Sumo de 2 laranjas6 folhas de alface
Suco de 1 limão pequeno300 ml de água gelada
Como preparar
. Higienize bem os ingredientes e de seguida coloque-os no liquidificador. Bata por, aproximadamente, 5 minutos. Sirva e beba logo de seguida