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Os sucos detox à base de couve estão ganhando popularidade pela promessa de estimularem e acelerarem o processo de emagrecimento. No entanto, mais que isso, estas bebidas são uma fonte de nutrientes, fibras, vitaminas e minerais, que ajudam a aumentar a saciedade e promovem a saúde do organismo como um todo.
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A pensar no seu bem-estar, partilhamos contigo a receita de uma bebida poderosa, divulgada originalmente no site da Globo.
Ingredientes
1 folha de couve1 rodela média de abacaxi4 folhas de hortelã1/2 xícara (chá) de água (100 ml)
Como preparar
. Bata os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 2 minutos.
. Sirva e beba logo em seguida.