Primeiro ano do bebê: como se preparar e prevenir doenças

Os bebês, especialmente nos primeiros meses de vida, podem ficar muito doentes com doenças menores, como resfriados e gripes. Isso ocorre porque eles não têm anticorpos suficientes para combater a maioria das infecções virais, tornando-os mais propensos a adoecer do que crianças mais velhas e adultos.

Por esse motivo, é importante que os pais façam o possível para proteger seus bebês de exposição desnecessária.

Então, o que os pais devem fazer se os germes estiverem em toda parte? Bem, existem várias maneiras de reduzir as chances de infecções.

Para descobrir alguns cuidados para combater germes e saber quando ligar para o pediatra, confira a galeria a seguir.

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Estágios de um resfriado em bebês

Mesmo que os bebês nasçam com a imunidade de seus pais a doenças, isso não os protege completamente contra os múltiplos vírus que causam infecções como o resfriado comum. No entanto, resfriados nem sempre são más notícias, pois os ajuda a construir sua imunidade. Então, como é o resfriado de um bebê? Para começar, existem três etapas.

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Os três primeiros dias

Durante os três primeiros dias, quando seu filho é contagioso, ele terá um apetite ligeiramente diminuído e febre. Durante esta fase, o muco (ou catarro) é claro e fino e escorre constantemente. Se o bebê tiver menos de três meses, ligue para o seu pediatra.

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Fase intermediária

Durante a fase intermediária de um resfriado, a febre geralmente desaparece e seu bebê já come melhor. O muco vai engrossar um pouco e pode ficar amarelo claro. Eles podem então desenvolver uma tosse.

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Os três últimos dias

O resfriado de um bebê pode durar cerca de nove dias. Nos três últimos dias, o muco engrossa ainda mais e fica com aspecto seco e crocante. Os bebês geralmente se alimentam bem e, aos poucos, voltam ao normal.

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Como prevenir um resfriado em bebês

Embora os resfriados geralmente não sejam graves, muitos pais se preocupam com o desenvolvimento de algo mais sério.

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Como prevenir um resfriado em bebês

E embora você nem sempre possa prevenir infecções virais, existem maneiras de diminuir as chances de que seu bebê fique gravemente doente.

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Cuidado com as visitas

Peça a amigos ou familiares que estiveram doentes para não lhe visitarem até que não tenham mais sintomas e estejam sem febre por pelo menos 24 horas. Quando se trata de crianças mais velhas, não as deixe tocar no bebê, especialmente perto de lugares como o rosto e as mãos.

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Lave as mãos com frequência

Muitos germes são carregados em suas mãos. Certifique-se de esfregá-las por pelo menos 20 segundos toda vez que sair, usar o banheiro, comer ou trocar uma fralda.

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Mantenha seu bebê bem nutrido

Pesquisas mostram que resfriados graves e infecções de ouvido e garganta são reduzidos em 63% em bebês que amamentam exclusivamente por seis meses. Mas se você não amamenta, certifique-se de manter seu bebê hidratado e bem alimentado.

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Use um desinfetante para as mãos

Se você não puder lavar as mãos com água e sabão, lembre-se de ter um desinfetante para as mãos à base de álcool na sua bolsa. Peça a outras pessoas para usá-lo antes de tocar em seu bebê. Isso reduzirá o número de germes com os quais seu filho entra em contato.

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Use lenços descartáveis

Jogar fora lenços usados ajuda a reduzir o risco de infecções nas superfícies. Use um lenço novo toda vez que precisar limpar o nariz ou os olhos do bebê. Além disso, não use o mesmo lenço em diferentes partes do rosto, para evitar a propagação da infecção.

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Mantenha seu bebê perto

Quando estiver fora de casa, fique a dois metros de distância de qualquer pessoa que mostre sinais de doença, como tossir ou espirrar. Considere manter seu bebê perto de você, em um carrinho, enrolado em um cobertor ou mesmo no canguru.

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Não atrase ou pule nenhuma das vacinas do seu bebê

Seguir o calendário de vacinas é a melhor forma de prevenir doenças como sarampo, meningite e catapora. Lembre-se: é seguro tomar várias vacinas, mesmo que as datas sejam próximas.

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Tome também suas vacinas

Pais e futuros pais devem tomar as vacinas contra gripe e coqueluche. Além disso, tomar a vacina contra a gripe durante a gravidez passa anticorpos para o feto, que deve durar cerca de seis meses.

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Evite lugares públicos por um tempo

Dependendo do clima, sair para tomar ar fresco é bom para você e seu bebê. Mas sair para lugares com a presença de muitas pessoas (e germes) é outra história. Os pediatras recomendam manter seu bebê longe de multidões pelo menos nos primeiros meses de vida.

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Estoque remédios

É uma boa ideia estocar seu armário de remédios com antecedência para doenças comuns. Por exemplo, certifique-se de ter um termômetro, medicação para cólicas, gel de dentição, analgésicos líquidos para bebês e um creme para erupções cutâneas.

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Não dê banho com muita frequência

Se a área da fralda for devidamente limpa durante as trocas de fraldas, os bebês só precisam de tomar banho três vezes por semana. Banhos frequentes podem resultar em pele seca e com coceira, o que facilita o acesso de germes.

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Desinfectar superfícies

Os germes podem viver por horas em superfícies, portanto, certifique-se de desinfectar com frequência maçanetas, interruptores de luz e bancadas. Quando estiver fora de casa, mantenha um pacote de lenços umedecidos em sua bolsa de fraldas.

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Tome precauções no consultório do pediatra

A verdade é que as salas de espera estão cheias de germes. Considere solicitar o primeiro ou o último horário do dia, quando é menos provável que você encontre um monte de crianças tossindo.

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Turbine a sua imunidade

É difícil descansar quando você tem um recém-nascido acordando a cada duas horas. Mas faça o que puder para dormir um pouco, mesmo que isso signifique cochilar por 20 minutos. Além disso, certifique-se de comer bem para combater doenças que você pode passar para o seu filho.

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Pare de fumar

Todos sabemos que fumar faz mal à saúde do fumante e daqueles que o cercam. Se o seu bebê estiver em maior risco de infecção, parar de fumar ajudará a reduzir o risco de doença e aliviar os sintomas.

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Cuidado com os animais de estimação

Os bebês correm maior risco de contrair doenças de animais porque suas mãos, brinquedos ou c h u p e t a s podem tocar superfícies contaminadas com fezes. Os pais devem sempre lavar as mãos depois de tocar nos animais de estimação.

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Quando chamar o médico

É importante obter ajuda profissional quando necessário. Se seu bebê está resfriado ou com outra doença, existem certas situações em que você deve ligar imediatamente para o seu pediatra.

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Quando eles não reagem muito

Você precisa entrar em contato com seu pediatra se seu bebê estiver apático, sem interagir, tiver uma cor estranha ou se sentir que algo não está certo.

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Eles estão chorando mais do que o normal

Os bebês comunicam seu desconforto chorando. Mas se seu bebê estiver chorando mais do que o normal, puxando as orelhas, recusando amamentar ou a mamadeira, procure ajuda médica.

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Tosse excessiva

A tosse é um estágio normal no final de um resfriado. Mas se a tosse estiver piorando ou seu bebê estiver com dificuldade para respirar, não hesite em procurar ajuda.

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Febre alta

Preste atenção se seu bebê estiver gripado, especialmente com febre alta e tosse que persista por mais de três dias.

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Se eles têm menos de três meses de idade

Ligue para o pediatra imediatamente se o bebê tiver menos de três meses e tiver febre de 38°C ou mais.

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Se o seu bebê tiver mais de três meses

Se seu bebê tiver mais de três meses, procure ajuda se tiver febre alta por mais de cinco dias, tosse piorada, dor no
p e i t o ou dor de cabeça.

Fontes: (Parents.com) (Verywell Health)

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