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Que cuidados tem diariamente com o seu cabelo? Pode escová-lo com cuidado e não usar produtos agressivos. E em relação à alimentação? Sim, o que come influencia a forma como o cabelo cresce.
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O 'website' CNET reuniu alguns dos alimentos que vão fazer com que o seu cabelo cresça melhor e de forma rápida. Veja a lista de compras que tem de fazer.
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1- Espinafres;2- Peixe;3- Abacate;4- Ovos;5- Iogurte grego;6- Batata-doce;7- Ostras;8- Frutos secos;9- Feijão e leguminosas;10- Laranjas.
Ostras? Sim, é verdade. Segundo do 'website' estão cheias de zinco, um mineral bastante importante para o organismo e para o cabelo em particular. Já as laranjas, ricas em vitamina C, fazem com que a absorção de ferro seja melhor.
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