Excedeu-se no fim de semana? Esta receita vai ajudá-lo a voltar à rotina

Uma dica da Concept Plus!

© Shutterstock

Lifestyle Receitas 17/04/23 POR Notícias ao Minuto

O fim de semana foi de excesso? Pode parecer difícil voltar para uma alimentação saudável, mas não precisa ser assim.

PUB

Vamos colocar as mãos na massa e começar a preparar uns deliciosos cake pops saudáveis para satisfazer o desejo por um doce enquanto cuida da sua saúde. E o melhor de tudo? São fáceis de fazer e podem ser personalizados com diferentes sabores e coberturas para agradar a todos.

Ingredientes:

170 g de coco ralado½ colher de chá de essência de baunilha1 colher de sobremesa de stevia em pó24 g de morangos24 g de manga2 colheres de chá de óleo de coco1 colher de sopa de leite de cocoCorantes de várias cores

Modo de preparo:

1- Comece por colocar o coco ralado em um processador de alimentos potente e triture durante 15-25 minutos, baixando o coco com uma espátula sempre que este fique preso às paredes do processador, até obter um líquido.

2- Adicione a essência de baunilha e a stevia e misture bem.

3- Em seguida, divida a mistura em duas partes e acrescente a manga a uma metade e os morangos à outra metade.

4- Triture novamente até obter uma mistura homogênea e leve ao congelador para que a massa fique bem firme.

5- Faça a cobertura derretendo o óleo de coco, misturando os demais ingredientes e dividindo em porções, finalizando com corantes de diferentes cores em cada uma.

6- Retire a massa do congelador e use uma colher de sorvete para fazer pequenas bolas que serão os cake pops.

7- Mergulhe os cake pops na cobertura e decore a gosto.

8- Leve ao congelador por 15-30 minutos para fixar.

Com ingredientes naturais e um processo fácil de fazer, você pode desfrutar dessas delícias enquanto cuida da sua saúde. Experimente diferentes sabores e coberturas e divirta-se criando os seus próprios cake pops saudáveis. Bom apetite!

PARTILHE ESTA NOTÍCIA

RECOMENDADOS

politica Polícia Federal Há 18 Horas

Bolsonaro pode ser preso por plano de golpe? Entenda

fama Harry e Meghan Markle Há 10 Horas

Harry e Meghan Markle deram início ao divórcio? O que se sabe até agora

fama MAIDÊ-MAHL Há 18 Horas

Polícia encerra inquérito sobre Maidê Mahl; atriz continua internada

justica Itaúna Há 18 Horas

Homem branco oferece R$ 10 para agredir homem negro com cintadas em MG

economia Carrefour Há 16 Horas

Se não serve ao francês, não vai servir aos brasileiros, diz Fávaro, sobre decisão do Carrefour

economia LEILÃO-RECEITA Há 16 Horas

Leilão da Receita tem iPhones 14 Pro Max por R$ 800 e lote com R$ 2 milhões em relógios

brasil São Paulo Há 18 Horas

Menina de 6 anos é atropelada e arrastada por carro em SP; condutor fugiu

fama LUAN-SANTANA Há 18 Horas

Luan Santana e Jade Magalhães revelam nome da filha e planejam casamento

politica Investigação Há 10 Horas

Bolsonaro liderou, e Braga Netto foi principal arquiteto do golpe, diz PF

mundo País de Gales Há 17 Horas

Jovem milionário mata o melhor amigo em ataque planejado no Reino Unido