Como lidar com a rosácea e evitar crises dessa condição crônica?

A rosácea é uma condição crônica da pele que pode resultar em sensibilidade, rubor, vermelhidão, capilares (vasos sanguíneos) rompidos e crises. É uma doença facial visível que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Não há cura para esse distúrbio frequentemente angustiante - que pode até afetar os olhos -, mas ele pode ser tratado.

Então, quais são os sintomas desse problema - muitas vezes confundido com acne e até lúpus - e como evitar suas crises?

Na galeria, saiba o que é e como lidar com a rosácea.

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O que é a rosácea?

A rosácea é uma condição crônica da pele que afeta principalmente o rosto.

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Quem é mais afetado pela rosácea?

Uma queixa comum, a rosácea é mais comum em mulheres com mais de 30 anos e pessoas de pele mais clara.

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Homens com rosácea

Os homens são menos propensos a sofrerem de rosácea, mas os sintomas podem ser mais graves.

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Pessoas de cor

Pessoas de cor também podem desenvolver o distúrbio, embora os sintomas possam ser mais difíceis de notar em pele morena ou negra.

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Principais sinais e sintomas

Os primeiros sinais de rosácea incluem rubor facial persistente ou rubor na parte central do rosto.

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"Aranhas vasculares"

Essa vermelhidão é acentuada por pequenos vasos sanguíneos proeminentes e visíveis, dilatados ou rompidos, chamados telangiectasias ou "aranhas vasculares".

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Caroços e espinhas

A rosácea também é caracterizada por pequenas protuberâncias sólidas vermelhas na pele. Essas espinhas, às vezes, contêm pus.

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Rosácea ocular

Muitas pessoas com rosácea também apresentam olhos e pálpebras inchados, secos e irritados. Esta é uma condição comumente conhecida como rosácea ocular.

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Sinais e sintomas secundários

Sensações de queimação ou picadas no rosto não são incomuns. A pele pode ficar quente, com coceira ou uma sensação de aperto também se desenvolvendo.

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Rinofima

À medida que piora, a rosácea pode engrossar a pele do nariz, fazendo com que pareça bulboso, uma deformidade nasal conhecida como rinofima. Essa condição ocorre com mais frequência em homens do que em mulheres.

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Inchaço

O inchaço da face, especialmente ao redor dos olhos, é outro sinal de rosácea. Conhecido como edema, isso geralmente é acompanhado por manchas vermelhas elevadas, conhecidas como placas, que podem se desenvolver sem alterações na pele ao redor.

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Pele seca

A pele seca e descamada está associada à rosácea. Confusamente, a pele facial central pode ser áspera, apesar de alguns pacientes reclamarem de pele oleosa.

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Descoloração da pele

A descoloração da pele que aparece no pescoço e no peitoral na forma de manchas amarelo-alaranjadas é um sintoma raro de rosácea.

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O que causa a rosácea?

A causa exata da rosácea é desconhecida, mas não é contagiosa. Pesquisas sobre a condição sugerem que pode ser devido a um sistema imunológico hiperativo. Outra teoria é que a rosácea possa ser algo hereditário. Vários fatores ambientais também foram considerados.

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Demodex folliculorum

As teorias sobre a causa da rosácea também culpam a presença de um ácaro microscópico chamado Demodex folliculorum. Este é suspostamente um 'habitante' normal da pele humana, mas descobriu-se que é substancialmente mais abundante na pele facial de pacientes com rosácea.

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Há gatilhos para o seu aparecimento

Existem gatilhos conhecidos que causam surtos de rosácea. Estes incluem calor excessivo e superexposição ao sol ou vento.

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Álcool

As bebidas alcoólicas, em particular o vinho tinto, podem desencadear a rosácea.

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Comidas apimentadas

Da mesma forma, comidas muito apimentadas, a exemplo de chili com carne ou curry, por exemplo, são conhecidas por agravar a condição.

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Estresse

Sabe-se que o estresse psicológico afeta o corpo, aumentando o risco de hipertensão, ataque cardíaco ou derrame. Também serve como um gatilho para todos os tipos de doenças secundárias, em alguns casos incluindo a rosácea.

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Atividade física

O exercício, embora essencial para o bem-estar físico e mental, infelizmente pode desencadear a rosácea em algumas pessoas propensas à doença.

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Condições de pele confundidas com rosácea

A rosácea se assemelha a uma série de outras doenças de pele em sinais e sintomas. Uma delas é a acne.

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Lúpus

A rosácea também pode se parecer com o lúpus. Esta é uma doença autoimune crônica que pode causar inflamação e dor em qualquer parte do corpo.

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Ceratose

A ceratose pilar (ou folicular) é uma condição muito comum, mas inofensiva, na qual aparecem pequenas protuberâncias na pele. Estes carocinhos podem ser semelhantes em aparência à vermelhidão e espinhas associadas à rosácea.

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Opções de tratamento

Não há cura para a rosácea, mas o tratamento pode controlar e reduzir os sinais e sintomas.

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Como é o seu skin-care?

Se a rosácea foi diagnosticada, você deve primeiro verificar se sua rotina de cuidados com a pele não é a culpada. Os surtos podem ser desencadeados por certos produtos cosméticos, para a pele ou para o cabelo. Escolha produtos de cuidado da pele não irritantes e use um produto de limpeza suave e não abrasivo.

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Cremes antibióticos

Se a sua rotina de cuidados com a pele não é a culpada para a rosácea, seu médico pode sugerir prescrições de cremes e pomadas tópicas e antibióticas.

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Medicação oral

Paralelamente, antibióticos orais podem ser prescritos para tratar os vários sinais e sintomas associados ao distúrbio.

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Exame mais minucioso da sua pele

Se os tratamentos tópicos e antibióticos não resolverem a condição, seu médico poderá encaminhá-lo a um dermatologista para um exame mais completo da pele.

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Gerenciamento de estilo de vida

Caso contrário, o ônus recai sobre o indivíduo para evitar gatilhos que pioram a condição. A aplicação de protetor solar com fator de proteção solar mínimo de 30 todos os dias, por exemplo, pode ajudar a reduzir o aparecimento da rosácea.

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Lave o rosto

Lavar o rosto regularmente com água fria pode ajudar a evitar surtos. Lave as pálpebras com frequência, se tiver tendência a rosácea ocular.

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Faça um diário

Use um diário para registrar suas crises de rosácea. Observe coisas como fatores ambientais e quaisquer eventos ou atividades diárias, qualquer coisa que possa contribuir para o surto.

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A difícil convivência com a rosácea

A natureza altamente visível dos sintomas da rosácea costuma ser psicologicamente desafiadora para qualquer pessoa afetada. Aqueles que vivem com a condição podem ter problemas de auto-estima, socialização e mudanças em seus pensamentos, sentimentos e mecanismos de enfrentamento.

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Apoio psicológico

Felizmente, existem várias organizações que fornecem aconselhamento e apoio às pessoas que vivem com a doença.

Fontes: (NHS)(Healthline) (National Rosacea Society) (Changing Faces)

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