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As dores musculares podem ser extremamente desconfortáveis. O que talvez você não imagine é que o morango - sim, você leu certo - pode ser um aliado. Basta combiná-lo com outra fruta igualmente nutritiva e você terá um suco que promete aliviar esse desconforto.
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Aqui está a receita, compartilhada pelo portal Nueva Mujer:
Ingredientes:
Meia xícara de morangos1 goiaba3 laranjas½ copo de água fervente, fria ou morna
Modo de preparo:
Comece lavando bem as frutas.Corte-as em pedaços médios.Coloque-as no liquidificador e bata por dois minutos.Adicione água aos poucos.Transfira para um copo e beba pela manhã, antes ou depois do café da manhã.
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