Basta uma pequena mudança para conseguir melhorar a sua memória

Saiba o que diz um recente estudo da Duke University, nos Estados Unidos.

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Lifestyle Cérebro 15/08/23 POR Notícias ao Minuto

Uma pesquisa conduzida pela Universidade Duke, nos Estados Unidos, revelou que ter uma mente curiosa pode aprimorar a memória. O estudo foi realizado por meio de um jogo de computador envolvendo 420 participantes atuando como ladrões em um museu. A diferença entre os grupos foi a premissa apresentada a eles.

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"A um grupo, dissemos: 'Vocês são ladrões mestres, estão realizando um roubo neste momento. Levem o máximo que conseguirem'. Enquanto para outro grupo, dissemos que eram ladrões que estavam visitando o museu e planejando um assalto no futuro", explicou Alyssa Sinclair, uma das pesquisadoras responsáveis pelo estudo.

Essa pequena diferença resultou nos achados. No dia seguinte, os participantes foram convidados a reconhecer algumas obras de arte. "Os ladrões curiosos, que planejaram o assalto, tiveram melhor memória no dia seguinte, ao reconhecer mais pinturas e seu valor", acrescentou.

O estudo concluiu que para recuperar uma memória ou ação a longo prazo, impor estresse às pessoas pode ser menos eficaz. Em vez disso, uma abordagem mais curiosa e exploratória melhora a aprendizagem por meio do hipocampo.

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