Homens não devem ignorar esses sintomas NUNCA!

As estatísticas mostram que os homens morrem mais cedo do que as mulheres. Há uma variedade de razões pelas quais a expectativa de vida dos homens é menor do que a das mulheres, mas um dos motivos é a menor taxa de medidas preventivas tomadas na área da saúde. De fato, os homens são menos propensos a procurar assistência médica e, quando fazem isso, geralmente é mais tarde do que deveriam.

Muitos homens tendem a ignorar sintomas de saúde, mas existem algumas coisas que nunca devem ser ignoradas nunca. Nesta galeria, vamos listar os sinais de alerta. Clique e verifique se você experimentou algum desses sintomas.

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Cãibras nas pernas

Cãibras nas pernas podem acontecer quando há esforço excessivo ou desidratação. Mas se estas coisas ocorrem quando você está simplesmente andando, então pode ser um sinal de claudicação intermitente, que é essencialmente a obstrução do fluxo arterial.

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Cãibras nas pernas

Isso significa que os bloqueios nas artérias impedem que a quantidade necessária de sangue chegue aos músculos e podem causar cãibras. Se você está experimentando esse sintoma, então é bom investigar se está com alguma doença vascular.

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Tonturas ou rubor facial

Você já se sentiu um pouco tonto e como se o sangue corresse para sua cabeça? Isso pode ser um sinal de hipertensão. A pressão arterial elevada nem sempre vem com sintomas, mas esse acontecimento é um deles.

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Tonturas ou rubor facial

Se não for tratada, a hipertensão pode aumentar o risco de ter um ataque cardíaco, de derrame e do desenvolvimento de doença renal. Pode literalmente matar uma pessoa.

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Dor no tórax

Nem toda dor no peito indicará um problema sério, como um ataque cardíaco, mas ela nunca deve ser ignorada. A doença cardíaca é a principal causa de morte para homens em muitos países, inclusive no Brasil.

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Dor no tórax

É bom ir num médico ver essa dor, especialmente se a dor é acompanhada por outros sintomas, como falta de ar ou sudorese.

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Dor no tórax

"Isso pode ser um sinal de angina ou cardiopatia isquêmica e pode ser um precursor de um ataque cardíaco ou infarto do miocárdio, o que pode ser mortal", explica o instrutor de ciência clínica Dr. Brett A. White.

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Falta de força nas mãos

Quando acompanhada de formigamento, a perda de força nas mãos pode ser um sinal de síndrome do desfiladeiro torácico.

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Falta de força nas mãos

A força das mãos desempenha um papel importante no nosso bem-estar geral e qualquer perda de força não deve ser negligenciada. "A capacidade de permanecer ativo e independente muitas vezes começa com nossas mãos. A fraca força de preensão pode limitar muitos prazeres da vida, então você precisa garantir que sua mão e força de preensão estejam sempre à altura da tarefa ", diz a fisioterapeuta Maria Cole.

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Perda ou ganho de peso repentino

Claro, a maioria de nós tem flutuações de peso, mas geralmente são pequenas. E, quando não são tão pequenas, geralmente ocorrem em um período maior de tempo.

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Perda ou ganho de peso repentino

Se você perder ou ganhar cerca de 2 kg ou mais, sem qualquer mudança na sua rotina de exercícios ou alimentação, em um curto período de tempo, então isso pode ser um sinal de um distúrbio da tireoide, como hipotireoidismo (uma tireoide hipoativa) ou hipertireoidismo (uma tireoide hiperativa).

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Mudanças no cocô

Você deve verificar suas fezes em relação a cor, consistência e quaisquer alterações em geral. Fezes vermelhas ou pretas podem indicar a presença de sangue e isso é um sinal de alerta de que algo não está bem.

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Mudanças no cocô

"A passagem de sangue nos intestinos é talvez o sinal mais preocupante e pode indicar câncer de cólon", diz o Dr. White. A detecção precoce do câncer de cólon melhora drasticamente a taxa de sobrevivência. Então, se você detectar algo diferente no seu número dois, vá ao médico o mais rápido possível.

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Mudanças no xixi

Dificuldade para fazer xixi, dor e alterações no jato de urina e frequência de micção (incluindo levantar-se à noite para ir ao banheiro) são sinais de alerta que não devem ser ignorados.

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Mudanças no xixi

Todos esses sintomas podem estar ligados ao câncer de próstata. Assim como outros tipos de câncer, quanto mais cedo é detectado, mais chances você tem de sobreviver. Como tal, é realmente importante manter o controle de qualquer alteração na micção e consutar um médico.

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Dormência ou formigamento

Se você sentir isso em seus braços, mãos ou pés, pode ser motivo de preocupação. De fato, existem muitas condições que podem causar dormência e formigamento, como artrite, nervos comprimidos, síndrome do túnel de carpo e diabetes.

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Dormência ou formigamento

Isso também pode ser um sintoma da síndrome do desfiladeiro torácico (SDT), que é causada por movimentos de uso excessivo e lesões. A SDT é mais comum em homens, especialmente se eles são ou foram atletas. "A SDT ocorre quando os vasos sanguíneos e nervos entre a clavícula e as costelas superiores (ou saída torácica) ficam comprimidos, causando dor e/ou dormência no pescoço, ombros, braços e dedos", explica o cirurgião vascular Dr. Jeffrey Apple.

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Testículo(s) aumentado(s)

Um testículo inchado e/ou sensação de peso pode indicar trauma ou infecção. Isso pode ser causado por acúmulo de líquido ou varicocele (aumento das veias), mas também pode ser sinal de algo mais sinistro, como câncer.

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Testículo(s) aumentado(s)

O câncer de testículo geralmente se manifesta como um pequeno nódulo indolor, mas pode haver algum aumento associado a ele. Homens mais jovens, geralmente com menos de 40 anos, estão em maior risco.

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Boca seca

A boca seca ocorre quando não é produzida saliva suficiente. Claro, a desidratação pode causar esse sintoma, mas, se este não é o seu caso e você começou a sentir a boca seca, não ignore. Primeiro, é importante estabelecer se você começou a tomar algum medicamento. Se assim for, a boca seca pode muito bem ser um efeito colateral.

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Boca seca

Se esse for o caso, converse com seu médico, pois a boca seca pode levar a outros problemas de saúde bucal, como mau hálito e cáries. No entanto, isso também pode ser um sintoma de muitas outras condições, nomeadamente diabetes, hipertensão, doença de Alzheimer e doença de Parkinson, entre outras.

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Irritabilidade e raiva excessiva

Todos nós ficamos um pouco irritados de vez em quando e isso é normal. O que não é normal é ficar excessivamente irritado o tempo todo. Isto pode, de fato, ser um sintoma de baixa testosterona ou mesmo de um problema de saúde mental subjacente.

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Irritabilidade e raiva excessiva

Explosões de raiva e irritabilidade excessiva podem ser um sinal de depressão em homens, então buscar apoio deve ser sua prioridade se você estiver se sentindo assim.

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Irritabilidade e raiva excessiva

Os homens são mais propensos a colocar um fim em suas vidas quando enfrentam problemas de saúde mental. "É importante desestigmatizar a saúde mental dos homens e normalizar o autocuidado. Buscar o apoio de um terapeuta de saúde mental pode literalmente salvar vidas", diz a conselheira Hannah Milford.

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Disfunção erétil

A incapacidade de ter e sustentar uma ereção é arrasadora e, de fato, um tópico embaraçoso para muitos homens. Por isso, muitos não vão ao médico. Mas, embora a disfunção erétil possa estar relacionada ao estilo de vida e a coisas como o estresse, ela também pode indicar outros problemas de saúde mais sérios.

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Disfunção erétil

A disfunção erétil também pode ser um sinal de doença cardiovascular, hipertensão, desequilíbrio hormonal e diabetes. Sem falar nas questões de saúde mental.

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Descoloração da mão ou do dedo

Isso pode acontecer no frio, mas também pode ser um sinal de que sua circulação não está bem. O sangue oxigenado é vermelho e faz com que seus dedos pareçam rosados, não brancos, roxos ou azuis. Essa tonalidade azulada causada pela má circulação é chamada de cianose.

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Descoloração da mão ou do dedo

Se os dedos tiverem uma descoloração roxa ou azul, isso pode ser um sinal de doença de Buerger, síndrome de Raynaud ou síndrome de Achenbach.

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Dor no pescoço ou no ombro

Todos nós sentimos um pouco de dor de vez em quando, mas uma dor latejante sem qualquer indicação de trauma pode ser um sinal de alerta. Se houver formigamento ou dormência associada a ela, pode muito bem ser um sinal de compressão de algum nervo na coluna.

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Dor no pescoço ou no ombro

A dor nessas áreas também pode ser um sinal de osteoartrite, bem como da síndrome do desfiladeiro torácico, que comprime vasos sanguíneos e nervos entre a clavícula e as costelas.

Fontes: (Statista) (Health Digest) (CDC) (Cleveland Clinic) (Verywell Health) (The Guardian) (Mayo Clinic) (American Heart Association) (Healthline)

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