Você se considera hipocondríaco? Entenda o que é isso exatamente

É seguro dizer que ninguém gosta de ficar doente, então é natural que tenhamos um grau saudável de medo e ansiedade sobre isso. Algumas pessoas, no entanto, sofrem de um transtorno de saúde mental que exacerba esse medo e se manifesta de maneiras não saudáveis. Estamos falando do Transtorno de Ansiedade de Doença (TAD), também conhecido como hipocondria. De fato, ter um medo irracional de ser, ou tornar-se, doente pode realmente ter um impacto negativo na vida de alguém.

Nesta galeria, explicamos o que realmente é o transtorno de ansiedade de doença, bem como seus sintomas, fatores de risco e possíveis tratamentos. Clique para saber se você é hipocondríaco mesmo.

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O que é transtorno de ansiedade de doença?

O transtorno de ansiedade de doença (TAD), também conhecido como hipocondria, é um transtorno de saúde mental. Sua principal característica é o medo irracional de ter uma doença ou adoecer.

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Tipos de transtorno de ansiedade de doença

As pessoas com TAD lidam com sua ansiedade e medo da doença de duas maneiras. As duas categorias são: busca de cuidados e esquiva de cuidados.

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Tipos de transtorno de ansiedade de doença: busca de cuidados

Pessoas que sofrem de transtorno de ansiedade de doença em busca de cuidados tendem a passar muito tempo em ambientes de saúde. Elas procuram atendimento médico, procuram diferentes especialistas, fazem inúmeros exames médicos, etc.

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Tipos de transtorno de ansiedade de doença: esquiva de cuidados

Aqueles com transtorno de ansiedade de doença que evitam cuidados tendem a fazer exatamente o oposto. Sua ansiedade e medo se manifestam por meio da esquiva de cuidados médicos. Pessoas com esse tipo de TAD evitam ir a todo custo ao médico, mesmo quando podem precisar.

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Quão comum é o transtorno de ansiedade de doença?

O transtorno de ansiedade de doença é bastante raro. Muitas pessoas têm um grau saudável de ansiedade sobre estar ou ficar doente, mas não são hipocondríacas.

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Quão comum é o transtorno de ansiedade de doença?

A TAD geralmente se manifesta na idade adulta, mas pode afetar todas as idades. A condição afeta tanto homens, quanto mulheres.

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Sintomas

Estar constantemente preocupado em ter ou estar no risco iminente de desenvolver uma doença grave geralmente se traduz em altos níveis de ansiedade.

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Sintomas

Pessoas com transtorno de ansiedade de doença tendem a ser hipervigilantes sobre seus corpos e quaisquer possíveis sintomas.

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Sintomas

Os hipocondríacos podem realizar tarefas repetitivas como medida preventiva, incluindo a verificação da pressão arterial e/ou frequência cardíaca várias vezes ao dia.

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Sintomas

Pessoas que sofrem de TAD tendem a ser hiper conscientes das funções corporais e das sensações físicas, e costumam procurar qualquer alteração que possa indicar um sintoma de uma doença.

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Sintomas

Pessoas com transtorno de ansiedade de doença podem evitar locais lotados e contato com pessoas em geral, na tentativa de evitar contrair uma doença.

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Sintomas

Hipocondríacos podem passar muito tempo pesquisando doenças e sintomas.

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O que causa TAD?

Não há uma razão exata pela qual algumas pessoas desenvolvem o transtorno de ansiedade de doença, mas existem alguns fatores que podem tornar uma pessoa mais propensa a desenvolvê-lo.

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Fatores de risco

Um histórico familiar de trauma na infância, incluindo negligência e abuso infantil, é um fator de risco.

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Fatores de risco

Abuso físico ou emocional de qualquer tipo tem sido associado a algumas pessoas com TAD.

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Fatores de risco

O mesmo vale para altos níveis de estresse e histórico de problemas de saúde mental, incluindo transtornos de ansiedade.

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Fatores de risco

Uma experiência negativa com uma doença e cuidados de saúde, que geralmente se traduz em uma desconfiança dos profissionais médicos, também tem sido associada ao TAD.

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Fatores de risco

Ter convivido com um familiar próximo com TAD pode aumentar o risco de desenvolver o transtorno.

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Fatores de risco

Um histórico de doença grave na família (por exemplo, câncer) ou experimentar doença infantil também pode tornar uma pessoa mais propensa a desenvolver TAD.

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Fatores de risco

Além da história familiar e de fatores psicológicos, outros elementos também podem desempenhar um papel na hipocondria. Por exemplo, uma pessoa pode acreditar que uma doença é mais disseminada do que realmente é, ou que o risco de pegar uma determinada doença é maior do que de fato é.

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Diagnóstico

Um profissional de saúde faz a primeira avaliação. Se houver suspeita de TAD, ele pode encaminhar o paciente a um psicólogo ou psiquiatra.

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A diferença entre transtorno de ansiedade de doença e transtorno de sintomas somáticos

Ambos incluem uma obsessão doentia com a própria saúde, mas, ao contrário do TAD, as pessoas com transtorno de sintomas somáticos têm sintomas físicos reais (embora muitas vezes os testes médicos sejam incapazes de detectar qualquer causa).

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A diferença entre transtorno de ansiedade de doença e nosofobia

Pessoas com nosofobia também têm medo de adoecer, mas aqueles que lutam com esse tipo de fobia muitas vezes são obcecados por uma doença específica. Na verdade, eles podem acreditar que já têm sintomas de uma condição com risco de vida, como câncer ou AIDS.

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Condições relacionadas

Estima-se que quase 65% das pessoas com TAD lutam com pelo menos um outro transtorno mental.

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Condições relacionadas

Condições relacionadas podem incluir transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtorno de ansiedade generalizada (TAG) e transtorno do pânico.

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Tratamento

A psicoterapia é geralmente recomendada para aqueles que sofrem de TAD. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) e outras abordagens podem ser eficazes no manejo do transtorno.

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Tratamento

Às vezes, é necessária uma combinação de terapia e medicação. Dependendo da pessoa, antidepressivos ou outros psicotrópicos podem ser prescritos para ajudar a controlar os sintomas.

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Tratamento

A redução do estresse baseada em mindfulness por meio de meditação, técnicas de respiração, diário e outros métodos também pode ser benéfica.

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Perspectiva

Com o tratamento certo, viver com transtorno de ansiedade de doença pode ser controlável. Dado que o TAD é geralmente uma condição crônica, é importante fazer os ajustes de estilo de vida necessários para acomodá-lo, como atividades de redução do estresse, entre outras coisas.

Fontes: (Health.com) (Cleveland Clinic)

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