Existe mesmo sincronia menstrual? O que a Ciência diz!

Se você já viveu com várias mulheres menstruadas, provavelmente já vivenciou a sincronização do período. A sincronia menstrual descreve uma crença popular de que mulheres que moram juntas ou passam muito tempo juntas verão o tempo de suas menstruações sendo sincronizados ou alinhados. Colegas de quarto, amigas próximas, colegas de trabalho, casais do mesmo gênero e familiares que iniciam o período menstrual no mesmo dia, todos os meses, podem sentir que esse é um vínculo especial entre elas.

Mas será este um fenômeno real, apenas uma coincidência ou mito popular?

Curioso? Confira esta galeria para descobrir o que a ciência tem a dizer sobre a sincronia menstrual.

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O que é a sincronia menstrual?

A sincronização do período menstrual baseia-se na teoria de que quando você entra em contato com outra pessoa que menstrua, seus feromônios influenciam-se mutuamente para que, eventualmente, seus ciclos mensais se alinhem.

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Essa ideia existe há séculos

A ideia de sincronização do período menstrual tem sido transmitida de mães para filhas e discutida com amigos e familiares durante séculos.

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Pesquisas

A primeira evidência científica de sincronia menstrual surgiu em 1971 com o estudo de McClintock.

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O efeito McClintock

Martha McClintock, pesquisadora da Universidade de Harvard, analisou os ciclos menstruais de 135 mulheres que viviam em dormitórios universitários, com idades entre 17 e 22 anos.

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O efeito McClintock

Pares próximos foram agrupados como amigas mais próximas ou colegas de quarto, e pares que não tinham qualquer relacionamento foram usados como sujeitos de controle.

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O efeito McClintock

O estudo descobriu que, após seis meses, aquelas que eram próximas umas das outras tiveram seus períodos iniciados com três a sete dias de intervalo, enquanto as menstruações do grupo de controle começaram com cinco a 15 dias de intervalo.

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O efeito McClintock

Mas o estudo não testou outros fatores do ciclo, como quando as mulheres ovularam. No entanto, rastreou quando a menstruação das mulheres começou.

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Um estudo falho?

Como o estudo não possuía fatores de ciclo adicionais, outros investigadores consideraram a sua análise falha, e muitos desde então desconsideraram as suas descobertas.

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A sincronia menstrual é um mito?

Outros estudos realizados na década de 1990 encontraram evidências conflitantes sobre a sincronia menstrual. Um estudo de 1993 descobriu que 29 casais do mesmo gênero, onde ambas menstruavam, não tiveram sincronização.

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Mais pesquisas

Um estudo de 1995 analisou pares de amigas próximas que não moravam juntas e os resultados mostraram que elas também não vivenciaram a sincronização do período.

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O maior estudo realizado

Em 2017, o aplicativo de monitoramento menstrual Clue se uniu à Universidade de Oxford para entender melhor a sincronização do ciclo.

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Análise de dados

Os pesquisadores analisaram os ciclos de 360 duplas de mulheres que se conheciam bem e acompanharam seus ciclos por meio do aplicativo.

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Um resultado surpreendente

Os resultados revelaram que, após três ciclos, 273 dos pares observaram uma diferença maior na data de início do ciclo menstrual do que quando o estudo começou. Isso significa que a sincronização não ocorreu para essas duplas.

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O estudo não foi revisado por pares

É importante notar que o estudo realizado pelo aplicativo Clue e pela Universidade de Oxford não foi revisado por pares, o que significa que especialistas médicos externos não aprovaram a metodologia ou as conclusões do estudo.

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Por que as mulheres vivenciam a sincronia menstrual, então?

McClintock teorizou que os feromônios, substâncias químicas naturais que enviam mensagens de uma pessoa para outra, poderiam estar ligados à sincronização do período.

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Teoria de McClintock

McClintock acreditava que a sincronia menstrual pode ter menos a ver com interações femininas próximas e mais a ver com amigas próximas sendo expostas a feromônios masculinos em momentos semelhantes.

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Feromônios masculinos e femininos

Um estudo descobriu que mulheres expostas a feromônios masculinos observaram um aumento no hormônio responsável por desencadear a ovulação. Mas ainda não há muitas evidências que conectem feromônios e sincronia menstrual.

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Teoria controversa

A sincronização do período é controversa porque os especialistas ainda não sabem ao certo se os feromônios sobre os quais McClintock teorizou podem realmente influenciar o início da sua menstruação.

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A sincronia menstrual é difícil de provar

A sincronia menstrual também é difícil de provar devido à logística dos ciclos menstruais das mulheres.

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As menstruações são diferentes para cada pessoa

Embora o ciclo menstrual padrão dure 28 dias, muitas pessoas não menstruam dessa maneira. Pode ser uma experiência muito diferente para cada mulher.

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Cada ciclo é diferente

Isso ocorre porque a duração do ciclo varia de pessoa para pessoa. Algumas mulheres menstruam a cada 21 dias, enquanto outras veem a menstruação começar a cada 35 dias.

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Cada ciclo é diferente

Algumas mulheres apresentam sangramento por uma semana, enquanto outras sangram apenas por um ou dois dias.

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Cada ciclo é diferente

Algumas mulheres têm períodos regulares, enquanto outras têm ciclos menos regulares.

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Uma métrica subjetiva

Devido ao fato de cada ciclo ser diferente, a sincronia menstrual pode ser uma métrica subjetiva que depende de como definimos "sincronização".
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Leis da probabilidade

A sincronia menstrual pode muitas vezes aparecer devido às leis da probabilidade, mais do que qualquer outra coisa.

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Sincronia menstrual

Se você menstrua durante uma semana por mês e mora com outras três mulheres, provavelmente duas de vocês estarão menstruadas ao mesmo tempo.

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Não há nada de errado se sua menstruação estiver "fora de sincronia"

Tenha em mente que se a sua menstruação estiver "fora de sincronia" com outras mulheres de quem você é mais próxima, isso não significa que algo esteja errado com seu ciclo ou seus relacionamentos.

Fontes: (Healthline) (Insider) 

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