Já pensou em parar de usar roupas íntimas? Benefícios e perigos!

É seguro dizer que a grande maioria das pessoas usa roupas íntimas. Mas o que realmente acontece se você simplesmente deixá-las de lado e sair livremente por aí? Há prós e contras para a sua saúde quando você optar por não vestir calcinha ou cueca!

Clique na galeria para saber o que acontece com seu corpo quando você para de usar roupas íntimas. Os benefícios e malefícios são surpreendentes! 

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Você pode ter uma diminuição na dor do nervo ciático

A maioria das roupas íntimas tem cós bastante resistentes que fazem pressão desnecessária na cintura e na barriga. Isso pode pressionar seu nervo ciático em particular, o que pode levar à dor.

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Você pode ter uma diminuição na dor do nervo ciático

Os elásticos da roupa íntima podem na verdade comprimir os músculos ao redor do nervo, que vai da parte inferior das costas até as pernas. Não usar calcinha ou cueca ajudará a evitar a pressão constante na área e, posteriormente, a dor.

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Sua circulação melhora

Roupas íntimas apertadas exercem pressão desnecessária, o que pode afetar a circulação geral. Pode até levar a uma condição chamada meralgia parestésica, que causa dormência e formigamento na coxa.

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Sua circulação melhora

"Se [a calcinha ou cueca] estiver muito apertada, você pode ter compressão do nervo e diminuição da circulação sanguínea", explicou a profissional de saúde Dra. Donnica Moor.

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Você pode ter menos irritação da pele

A dermatite de contato pode ser causada por roupas íntimas. "Os tecidos com os quais sua calcinha entra em contato são muito mais sensíveis do que seus cotovelos", disse Dr. Moore.

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Você pode ter menos irritação da pele

Sua pele lá embaixo não reage apenas ao tecido, mas também a produtos químicos, corantes e conservantes, que geralmente são encontrados em roupas íntimas. E, acredite ou não, você também pode sentir irritação causada pela aderência estática em suas roupas íntimas.

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Você pode dormir mais rápido

Os benefícios de dormir sem roupa íntima incluem a redução da temperatura corporal, o que tem um impacto direto na rapidez com que você adormece.

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Você pode ter menos infecções urinárias

Infecções do trato urinário são bastante comuns, principalmente em mulheres. A roupa íntima pode ter um papel direto nisso, já que alguns tecidos não são respiráveis o suficiente e mantêm os níveis de umidade altos, o que é uma ótima notícia para as bactérias, mas não para você.

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Você pode ter menos infecções urinárias

Roupas íntimas de algodão podem ajudar, mas não usar calcinha também é uma opção viável. E mais barata, de fato.

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Você pode parar de ter azia

Isto é especialmente verdadeiro para quem costuma usar roupas íntimas de cintura alta. A faixa elástica apertada pode empurrar o ácido do estômago para o esôfago, causando azia.

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Você pode parar de ter azia

"Se você ainda não tem um problema de refluxo, mas tem uma predisposição a isso, usar roupas apertadas pode fazer com que você sofra", disse o cirurgião Jonathan Wilson.

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Você pode ter menos infecções fúngicas

Mencionamos como alguns tecidos de roupas íntimas retêm a umidade, criando um terreno fértil perfeito para bactérias. Acontece que o excesso de umidade também é perfeito para a proliferação de candida (o fungo que causa infecções fúngicas).

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Você pode aumentar a produção de esperma

O uso de roupas íntimas (especialmente apertadas) pode afetar a fertilidade dos homens. Isso ocorre porque os testículos devem estar em uma determinada temperatura para otimizar a produção de esperma.

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Você pode aumentar a produção de esperma

Ter os testículos pressionados contra o corpo aumentará sua temperatura, o que, por sua vez, pode causar menor contagem de espermatozóides.

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Você pode ter menos corrimento

O corrimento é essencialmente uma combinação de células da pele, bactérias, muco e outros fluidos. Geralmente não é motivo de preocupação, mas algumas roupas íntimas podem causar um aumento disso. Mais ventilação lá embaixo pode levar a menos corrimento.

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Você pode estar menos exposto às bactérias de outras pessoas

O professor de microbiologia da Universidade do Arizona, Charles Gerba, explicou como isso pode acontecer: "Se você lavar apenas roupas íntimas, haverá cerca de 100 milhões de E. coli na água de lavagem e elas podem ser transmitidas para a próxima muda de roupas".

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Mas há o risco de ser exposto a bactérias estranhas se você estiver sem roupa íntima

As bactérias podem entrar em contato com suas partes íntimas quando estiver sentado em um espaço público, especialmente se você estiver de saia ou vestido. Isso não deve ser um problema se você toma banho todos os dias.

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Você pode ser capaz de evitar E. coli

Isto é particularmente verdadeiro para aqueles que usam tangas. E. coli é uma bactéria comumente encontrada no cólon, mas com o movimento, ela pode "viajar" através do tecido do reto para o trato urinário.

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Você pode ser capaz de evitar E. coli

Você pode pensar que está a salvo porque lava sua calcinha, mas, de acordo com Charles Gerba, "há cerca de um 10º de grama de cocô em uma calcinha comum". Eita!

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Pode ser desconfortável e causar irritação

Algumas roupas podem ser desconfortáveis ​​de usar sem usar calcinha ou cueca. As costuras podem não delicadas lá embaixo.

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Pode ser desconfortável e causar irritação

Além do desconforto, algumas roupas podem causar irritação. "Não usar calcinha e vestir um jeans apertado pode levar a escoriações", disse a ginecologista-obstetra Maria Sófocles.

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Seu odor corporal (lá embaixo) pode mudar

Cuecas que prendem a umidade podem realmente tornar seu odor mais forte, especialmente durante a atividade física. Não usar roupas íntimas na hora do exercício é, na verdade, uma ótima alternativa.

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Você pode se sentir mais móvel e flexível quando se exercita

"Algumas mulheres preferem não usar calcinha durante a corrida, elíptico, giro, kickboxing, etc., o que proporciona menos atrito, linhas menos visíveis em roupas de treino mais apertadas e dá uma sensação de mais mobilidade e flexibilidade", disse a ginecologista-obstetra Alyssa Dweck.

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Você pode aumentar o risco de micro-cortes durante os treinos

No entanto, não usar peça íntima tem seus riscos durante o treino, incluindo cortes na pele ou micro abrasões causados pelo atrito do tecido e pelo movimento.

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Você pode aumentar o risco de micro-cortes durante os treinos

"O material causa mais atrito e irritação, e qualquer atrito ou irritação pode fazer pequenos cortes ou micro abrasões na pele, e esses cortes podem levar a infecções bacterianas, que podem causar desconforto, coceira, vermelhidão [e] dor", explicou o ginecologista-obstetra Scott Osmun.

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Você pode se livrar da acne nos glúteos

A foliculite, também conhecida como acne nos glúteos, pode ser irritante. Essas pequenas protuberâncias são, na verdade, folículos pilosos inflamados que podem ser causados ​​por fricção e suor.

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Você pode se livrar da acne na bunda

Vestir roupas largas e não usar calcinha evita que essas espinhas irritantes apareçam.

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Você não sentirá a necessidade de fazer xixi com tanta frequência

Algumas roupas íntimas comprimem a bexiga, o que consequentemente faz com que você queira ir ao banheiro mais vezes ao longo do dia.

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Sua confiança pode aumentar

A roupa íntima certa, ou a falta dela, pode ter um impacto na confiança e na sensação de sensualidade de uma pessoa.

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Sua confiança pode aumentar

E não usar roupa íntima "pode ​​apenas aumentar sua libido", afirmou Sófocles. Fica a dica!

Fontes: (Health Digest) (The List) (Healthline) (Hella Health) (Everyday Health) (ABC News) (HuffPost) (Women's Health)

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