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Com apenas quatro ingredientes, é possível fazer um delicioso pão de aveia, como mostra a receita compartilhada pela nutricionista Ana Rita Campos em uma publicação no Instagram.
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Ingredientes:
2 colheres de sopa de farinha de aveia1 ovo2 colheres de sopa de iogurte natural1 pitada de fermento em póSementes de chia (opcional)
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes em uma tigela ou caneca.Polvilhe com sementes de gergelim por cima.Leve ao micro-ondas por um minuto e meio.Corte o pão ao meio e recheie com queijo branco light.Coloque na sanduicheira para tostar e derreter o queijo.
Pronto! Um lanche rápido, saudável e saboroso.
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