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Você é daquelas pessoas que não consegue treinar sem ouvir música?
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Seja na academia ou num jardim próximo de casa ou do trabalho, são muitas as pessoas que não se importam com as adversidades climáticas (com o inverno se aproximando) e continuam a se exercitar diariamente.
Se este não é o seu caso e está à procura de uma inspiração, comece por apostar na música, ou melhor, nestas músicas. O site Run Hundred listou as melhores canções para seus treinos de maio:
Fitz & The Tantrums – ‘HandClap’ - 140 BPM (batimentos por minuto)
Ladyhawke – ‘A Love Song’ - 120 BPM
The Goo Goo Dolls – ‘Over and Over’ - 123 BPM
Jess Glynne – ‘Don’t Be So Hard on Yourself (KREAM Remix)’ - 125 BPM
Keith Urban – ‘Wasted Time’ - 100 BPM
Jennifer Lopez – ‘Ain’t Your Mama’ - 120 BPM
G-Eazy & Bebe Rexha – ‘Me, Myself & I (Viceroy Remix)’ - 113 BPM
Jason Derulo – ‘If It Ain’t Love’ - 129 BPM
Fifth Harmony – ‘The Life’ - 105 BPM
Lizzo – ‘Good As Hell’ - 96 BPM