Maneiras eficazes de combater a caspa: dicas e tratamentos

A caspa é uma condição comum da pele que pode ser irritante e também embaraçosa. Na maioria dos casos, esses flocos brancos são causados por um crescimento excessivo de um tipo de fungo encontrado naturalmente na maioria dos couros cabeludos. Em geral, não é um distúrbio prejudicial, não é contagioso, embora possa causar coceira na cabeça e aquela aparência desagradável que nos causa constrangimento.

E depois de usar o xampu anticaspa correto, a caspa muitas vezes desaparece. Mas os seus sintomas também podem indicar uma doença mais séria. Além disso, algumas pessoas são mais suscetíveis à caspa do que outras. Por qual motivo?

Então, se você está sofrendo com essa 'malvada', clique na galeria e descubra como lidar com a caspa.

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O que é a caspa?

A caspa é uma condição da pele que afeta principalmente o couro cabeludo. É um distúrbio comum que faz com que a pele do couro cabeludo descame.

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O que causa a caspa?

A condição é causada pela pele seca ou acúmulo de oleosidade.

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Sintomas da caspa

Os principais sintomas da caspa são coceira no couro cabeludo e descamação.

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Flocos brancos

Outro sintoma comum são os flocos brancos no couro cabeludo, cabelos, sobrancelhas, barba ou bigode e ombros.

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Difícil esconder

Os flocos costumam ser mais perceptíveis em cabelos mais escuros.

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Caspa ou couro cabeludo seco?

Caspa ou couro cabeludo seco: qual a diferença? Com couro cabeludo seco, sua pele fica irritada e descama. Com a caspa, a causa é muita oleosidade no couro cabeludo junto com um crescimento excessivo de uma levedura chamada Malassezia, um tipo de fungo.

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Os efeitos da Malassezia

Malassezia já está na sua pele. Mas o excesso de óleo faz com que as células da pele se acumulem e depois caiam. Saber quais dessas condições você tem pode ajudá-lo a decidir sobre o tratamento correto.

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Por que você tem caspa?

É importante observar que a caspa não é causada por falta de higiene. Claro, a condição pode aparecer se você não lavar o cabelo regularmente.

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Fator de estresse

Os sinais e sintomas da caspa podem ser mais graves se você estiver estressado. Embora a Malassezia não seja introduzida no couro cabeludo por nervosismo ou ansiedade, ela se 'fortalece' se o sistema imunológico estiver comprometido.

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Tempo frio

Os sintomas tendem a aumentar nas estações frias e secas. As baixas temperaturas e a falta de umidade promovem a abundância do fungo Malassezia.

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Diferenças em faixas-etárias

A caspa geralmente começa no início da idade adulta e continua até a meia-idade. Mas os idosos não estão imunes à doença. Em raras incidências, o problema pode durar toda a vida.

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Outras possíveis causas de caspa

Uma condição conhecida como dermatite seborreica (DS) pode promover o aparecimento de caspa. Esta é uma condição de pele comum, não contagiosa e fácil de controlar. Causa uma erupção cutânea escamosa em áreas oleosas do corpo, como couro cabeludo e rosto.

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Tinea capitis

A caspa também pode ser desencadeada por tinea capitis. Também conhecida como micose, esta condição da pele é causada por uma infecção fúngica. É identificada como uma erupção vermelha ou prateada no couro cabeludo, às vezes causando perda de cabelo irregular.

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Dermatite de contato

A dermatite de contato é uma erupção cutânea ou irritação causada por tocar em algo. O início da condição é essencialmente uma reação alérgica após a pele ser exposta a um alérgeno, por exemplo, produtos como tintura de cabelo, sprays, géis ou mousses.

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Eczema

O eczema é uma condição que causa pele inflamada, áspera, ressecada, além de coceira, em áreas do corpo, incluindo o couro cabeludo.

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Psoríase

A psoríase é uma doença imunomediada que pode causar manchas em alto relevo e escamas na pele devido à inflamação sistêmica. Os sintomas dessa condição geralmente angustiante incluem manchas vermelhas, escamosas, com crostas e doloridas na pele cobertas por escamas prateadas.

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Crosta láctea

A crosta láctea é uma condição de pele inofensiva que é comum em bebês e crianças. A condição se manifesta como crostas gordurosas e amareladas no couro cabeludo, sobrancelhas e área da fralda do bebê.

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Outros fatores de risco

Certas doenças, incluindo o mal de Parkinson e outras condições que afetam o sistema nervoso, também parecem aumentar o risco de caspa. O mesmo acontece com quem convive com HIV ou com um sistema imunológico enfraquecido.

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O papel que o gênero desempenha

Ser homem aumenta as chances de ter caspa. Uma razão para isso é que os hormônios masculinos, ou seja, a testosterona, desempenham um papel importante na produção de sebo - e mais sebo pode significar mais aglomeração de flocos brancos.

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Lidando com o problema

Enquanto os homens são mais propensos do que as mulheres a terem caspa, as mulheres têm mais tendência a levar o problema ao médico, de acordo com uma pesquisa publicada pelo The Washington Post.

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Relação da roupa e caspa

No mesmo estudo, quase um terço - 31% - dos entrevistados disseram que escolhiam suas roupas com base em sua condição de caspa.

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Autoestima

Curiosamente, homens se preocupam mais que a caspa seja um sinal de má aparência do que as mulheres. Não é, claro. E a caspa pode ser controlada.

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Lidando com a caspa

Mesmo os piores casos de caspa, que incluem muita coceira, podem ser tratados. Mas como? Bem, a melhor maneira de se livrar da caspa é usar xampu anticaspa e fazer tratamentos para o couro cabeludo.

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Escolha o xampu certo

Pode parecer óbvio, mas escolher o xampu certo é o primeiro passo para combater a caspa. E para ter os melhores resultados, siga sempre as instruções do frasco.

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Caucasiano e asiático

De acordo com as recomendações da American Academy of Dermatology Association (AAD), se você for caucasiano ou asiático, a orientação é lavar diariamente e usar xampu anticaspa duas vezes por semana. A AAD sugere que os afro-americanos usem xampu apenas uma vez por semana, sendo o do tipo anticaspa.

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Xampu de alcatrão de hulha

Cuidado com o xampu de alcatrão de hulha. Embora os especialistas geralmente concordem que é seguro de usar, o xampu anticaspa que contém alcatrão de hulha pode descolorir cabelos loiros, grisalhos ou brancos. Esse produto também tem o potencial de tornar o couro cabeludo mais sensível à luz solar.

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Remédios caseiros

Além de usar xampus anticaspa de venda livre ou prescritos, você pode experimentar remédios caseiros. Isso inclui lavar o cabelo com bicarbonato de sódio, óleo de coco, vinagre de maçã e aloe vera.

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Quando consultar um profissional de saúde

Se após um mês de uso do xampu anticaspa os sintomas persistirem ou o quadro de caspa piorar, marque uma consulta com seu médico ou dermatologista. Às vezes, os sintomas podem indicar outras condições mais graves.

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Mantenha seu cabelo lindo

A boa notícia é que, para a maioria das pessoas, a caspa não requer atenção médica. E cuidar do seu cabelo pode aumentar a sua autoconfiança e reforçar a sua autoestima.

Fontes: (WebMD) (International Journal of Trichology) (The Washington Post) (American Academy of Dermatology Association) (Medical News Today) (Healthline)

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