Dor de cabeça: Qual tipo mais afeta sua vida?

A maioria de nós está familiarizada com alguma forma de dor de cabeça que aparece de vez em quando, nos deixando desconfortáveis e distraídos. Existem muitos tipos de dores de cabeça. A causa, duração e intensidade dessa dor pode variar de acordo com a variedade. Se sua cefaleia é menos grave, então pode ser fácil aprender como identificar o tipo de dor que você está experimentando e como aliviar seus sintomas.

Na galeria, descubra tipos comuns de dores de cabeça e como tratá-los.

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Como é a dor de cabeça?

Existem diferentes níveis de dor de cabeça, mas, em geral, as pessoas experimentam pulsar, apertar ou dor constante ou intermitente na parte de trás da cabeça, parte de cima da nuca ou atrás dos olhos. Alguns até sentem aperto ou pressão nas têmporas.

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Uma sensação desagradável

Algumas cefaleias são muito dolorosas. Elas podem parecer como um golpe no olho, uma facada no cérebro ou muita pressão ao redor da cabeça. Fortes dores de cabeça podem até causar náuseas e vômitos.

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Dores de cabeça primárias

Dores de cabeça primárias ocorrem quando a dor na cabeça é a condição. Isso significa que a dor de cabeça não está sendo desencadeada por algo que seu corpo está lidando, como doenças ou alergias.

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Dores de cabeça secundárias

Dores de cabeça secundárias são sintomas de outra coisa que esteja acontecendo no corpo. Se o gatilho da dor de cabeça secundária estiver em andamento, suas dores de cabeça podem se tornar crônicas. Tratar a causa primária tende a trazer alívio para a dor de cabeça.

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Tipos comuns de dores de cabeça

Muitas dores de cabeça têm distribuições de sensações semelhantes. Nos próximos slides, você verá as dores de cabeça mais comuns e como acalmá-las.

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Dor de cabeça alérgica ou de sinusite

Dores de cabeça às vezes acontecem como resultado de uma reação alérgica. A dor dessa variação normalmente está localizada na parte da frente da cabeça e nos  s e i o s  da face (área entre as sobrancelhas e abaixo dos olhos).

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Dor de cabeça alérgica ou de sinusite

Dores de cabeça causadas por sinusite e alergias são tratadas diminuindo o muco que se acumula, causando pressão sinusal. Geralmente sprays de esteroides nasais ou descongestionantes sem prescrição médica ajudam a aliviar isso.

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Dor de cabeça de cafeína

Cafeína afeta o fluxo sanguíneo para o cérebro e ingerir muito café pode causar dor de cabeça. Quando o cérebro está acostumado a uma certa quantidade de cafeína, um estimulante, você pode até ter dor de cabeça se não tomar essa cafeína.

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Dor de cabeça de cafeína

Manter sua ingestão de cafeína em um nível estável e razoável pode evitar que dores de cabeça aconteçam. Também ajudará se você parar de tomar completamente, mas isso precisa ser feito aos poucos.

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Dor de cabeça de tensão

Cefaleias tensionais são frequentemente desencadeadas pelo estresse. Normalmente são uma sensação chata e dolorida por toda a sua cabeça, sem apresentar latejamento. Sensibilidade ao redor do pescoço, testa, couro cabeludo ou músculos do ombro também pode ocorrer.

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Dor de cabeça de tensão

Um analgésico pode ajudar com seus sintomas ocasionais de dor de cabeça. Mas, quando uma dor de cabeça de tensão se torna crônica, é necessário tomar medidas para lidar com o gatilho que causa a dor de cabeça subjacente.

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Dor de cabeça em salvas

As dores de cabeça em salvas são caracterizadas por fortes queimaduras e dores penetrantes, ao redor ou atrás de um olho ou de um lado do rosto de cada vez. Essas dores de cabeça ocorrem em série e podem durar de 15 minutos a três horas.

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Dor de cabeça em salvas

Dores de cabeça em salvas afetam os homens com mais frequência do que as mulheres. Os médicos podem recomendar oxigenoterapia ou anestésico local antes de desenvolver um plano de prevenção.

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Dor de cabeça hormonal

As mulheres geralmente experimentam dores de cabeça que estão ligadas a flutuações hormonais. Menstruação, pílulas anticoncepcionais e gravidez afetam os níveis de estrogênio, o que pode causar dor de cabeça.

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Dor de cabeça hormonal

Analgésicos sem prescrição ou medicamentos prescritos podem trabalhar para aliviar a dor. As cefaleias associadas especificamente ao ciclo menstrual são conhecidas como enxaquecas menstruais. Fazer yoga, técnicas de relaxamento e até acupuntura pode ajudar a aliviar a dor de cabeça.

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Dor de cabeça de hipertensão

Pressão alta pode causar dor de cabeça. Esse tipo de cefaleia sinaliza uma emergência e ocorre quando a pressão sanguínea fica perigosamente alta.

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Dor de cabeça de hipertensão

Esses tipos de dores de cabeça normalmente desaparecem logo após a pressão arterial ficar sob controle. Elas não devem se repetir se sua pressão sanguínea continuar a ser controlada.

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Cefaleias pontiagudas

Essas dores de cabeça incisivas são caracterizadas por dores curtas e intensas que duram apenas alguns segundos. Podem ocorrer algumas vezes por dia e geralmente se movem para diferentes partes da cabeça.

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Cefaleias pontiagudas

Cefaleias pontiagudas podem ser difíceis de tratar porque duram muito pouco. Você pode querer tomar medidas preventivas para reduzir a frequência ou a intensidade dessas dores, como tomar melatonina, que também pode ajudar no sono.

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Dor de cabeça após exercícios

Dores de cabeça de esforço acontecem rapidamente após períodos de intensa atividade física. Halterofilismo, corrida e relações íntimas são gatilhos comuns. Isso porque essas atividades causam aumento do fluxo sanguíneo no crânio.

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Dor de cabeça após exercícios

Esse tipo de dor de cabeça geralmente se resolve em poucos minutos ou algumas horas. No entanto, analgésicos sem prescrição, como aspirina ou ibuprofeno, normalmente aliviam os sintomas.

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Enxaqueca

Enxaquecas são um tipo de dor de cabeça, muitas vezes diferenciada pela intensidade da dor e o efeito geral que elas têm no corpo.

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Enxaqueca

Para algumas pessoas, os sintomas de enxaqueca incluem auras, que ocorrem antes da dor bater. As auras podem ser visuais, com linhas ou manchas na visão, ou podem causar distúrbios motores ou verbais.

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Enxaqueca

Se os analgésicos sem prescrição não reduzirem a dor da enxaqueca, um médico pode prescrever triptanos, que são remédios que diminuem a inflamação e alteram o fluxo de sangue dentro do cérebro.

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Possível emergência médica

Os sintomas de um derrame também podem imitar uma enxaqueca, por isso, se os sintomas são novos para você, procure atendimento médico imediatamente.

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É possível evitar dores de cabeça?

Os métodos diferem de acordo com o tipo de cefaleia, mas várias dessas dores podem ser gerenciadas com medidas preventivas. A prevenção da dor pode significar redução da frequência ou intensidade da cefaleia ou pode até preveni-la por completo.

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O estilo de vida tem um papel importante

Em geral, muitas dores de cabeça podem ser prevenidas ou melhoradas com mudanças de estilo de vida, como dormir o suficiente regularmente, manter-se hidratado, fazer exercícios regulares e desfrutar de uma refeição equilibrada.

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Quando ir ao médico

Na maioria dos casos, a dor de cabeça desaparece dentro de 48 horas. Se durar mais tempo ou se a intensidade aumentar, procure um médico para obter ajuda. Você pode estar sofrendo de uma dor de cabeça crônica, ou essa dor pode ser um sintoma de condições de saúde mais graves.

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Diagnóstico das dores de cabeça

Como existem muitos tipos de dores de cabeça, existem muitos métodos que podem ser usados para diagnosticar o tipo que você tem. Antes de sua consulta médica, documente a duração, intensidade, localização e possíveis gatilhos. 

Fontes: (Healthline) (Everyday Health)

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