5 bons motivos para tomar banho de chuva

Este hábito infantil deve ser mantido na vida adulta; descubra por quê

© DR

Lifestyle SATISFAÇÃO 20/10/16 POR Notícias Ao Minuto

A chuva é um dos fenômenos naturais que as pessoas mais apreciam, desde claro, que estejam dormindo, em casa ou em locais fechados, ao contrário das crianças, que ficam no maior entusiasmo quando os primeiros pingos começam a cair. 

PUB

Segundo o site Buena Vida, tomar banho de chuva é um dos hábitos que não devem ser perdidos durante a vida adulta. Sabia que a chuva faz bem?

A publicação reuniu todos os benefícios que a chuva traz à saúde e ao bem-estar. Em primeiro lugar, um estudo da universidade chinesa de Pequim, provou que a chuva tem como poder a limpeza da atmosfera, deixando-a mais ‘leve’ e respirável. Sim, quando chove, o ar melhora e, por consequência, nossa respiração melhora. Além disso, a chuva tem uma capacidade revitalizante, graças aos íons negativos que têm um impacto positivo na disposição das pessoas.

Como indica um estudo da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, os íons negativos conseguem melhorar sintomas de tristeza e ansiedade, deixando-as com melhor humor, uma mente mais aberta e mais dispostas para a atividade física.

Por ser pura, suave e natural, como diz a especialista Laura Gómez, a água da chuva é também uma aliada da pele, deixando-a mais nutrida, limpa e saudável. Claro, desde que não se more em um lugar cujo ar seja poluído.

O sono também melhora nos dias de chuva, uma vez que o som das gotas a caírem no chão ou a baterem na janela tem um efeito calmante e aconchegante. Confesse, não gosta de passar uma tarde de chuva no sofá vendo um bom filme?

Leia também: 7 benefícios de manter a mente off por dois minutos diários

PARTILHE ESTA NOTÍCIA

RECOMENDADOS

politica Polícia Federal Há 15 Horas

Bolsonaro pode ser preso por plano de golpe? Entenda

fama Harry e Meghan Markle Há 6 Horas

Harry e Meghan Markle deram início ao divórcio? O que se sabe até agora

fama MAIDÊ-MAHL Há 15 Horas

Polícia encerra inquérito sobre Maidê Mahl; atriz continua internada

justica Itaúna Há 15 Horas

Homem branco oferece R$ 10 para agredir homem negro com cintadas em MG

economia Carrefour Há 13 Horas

Se não serve ao francês, não vai servir aos brasileiros, diz Fávaro, sobre decisão do Carrefour

economia LEILÃO-RECEITA Há 12 Horas

Leilão da Receita tem iPhones 14 Pro Max por R$ 800 e lote com R$ 2 milhões em relógios

brasil São Paulo Há 15 Horas

Menina de 6 anos é atropelada e arrastada por carro em SP; condutor fugiu

esporte Indefinição Há 15 Horas

Qual será o próximo destino de Neymar?

fama Documentário Há 7 Horas

Diagnosticado com demência, filme conta a história Maurício Kubrusly

fama LUAN-SANTANA Há 15 Horas

Luan Santana e Jade Magalhães revelam nome da filha e planejam casamento