Meditação faz bem até na praia

Monge do templo da Happy Science, no Rio, promove reuniões de espiritualização todos os domingos no Aterro do Flamengo

© iStock

Lifestyle Mente 20/01/17 POR Notícias Ao Minuto

Eles chegam como se fosse para um piquenique na praia e se acomodam sob uma frondosa árvore no Aterro do Flamengo, no Rio. Alguns sentam em banquinhos, outros em suas esteiras e toalhas. Alguns são membros e simpatizantes da Happy Science, movimento espiritual criado no Japão pelo mestre Ryuho Okawa e que está crescendo muito no Brasil. Outros são atraídos por convites distribuídos a quem caminha pela orla. Em média, 80 pessoas participam da meditação.

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O encontro se repete todos os domingos, a partir das 11h, sob a orientação do monge Luís Carlos de Mello. O ambiente é aconchegante e descontraído. De camiseta e bermuda, Carlos estimula os presentes a corrigir a postura e a respiração, e relaxar com alguns movimentos de alongamento. Faz uma breve apresentação da Happy Science e, ao final, o sorteio de alguns livros de Okawa – que já publicou mais de 2.100 títulos em 28 países.

Aos poucos, com leituras, comentários e uma prece universal válida para todas as religiões, o monge leva as pessoas a se abstraírem dos ruídos do Aterro e, como se estivessem em um Templo, a mergulharem em si mesmas por meio da meditação, que dura em média 45 minutos. Entre os temas dominicais estão espiritualização, fortalecimento da mente, controle dos pensamentos, alívio nas doenças, obtenção de curas, conexão e harmonia com o universo e busca do “eu” interior. As reações são surpreendentes, principalmente vindas de quem está ali pela primeira vez. Ao final, as pessoas geralmente se dizem mais relaxadas e bastante satisfeitas com os efeitos benéficos da meditação na praia. Muitas voltarão na semana seguinte.

SERVIÇO

Meditação na Praia do Flamengo

Monge Luís Carlos de Mello, da Happy Science

Local: entre postos 2 e 3 dos Guarda-Vidas

Quando: Todos os domingos, às 11h;

Duração: 45 minutos

Leia também: Como combinar cores vibrantes no mesmo ambiente?

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