4 cuidados antes de escolher o personal trainer ideal

Por causa dos benefícios e do resultado alcançado em menos tempo, cada vez mais pessoas estão requisitando os serviços do profissional trainer

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Lifestyle Profissionais 28/01/17 POR Notícias Ao Minuto

O atendimento de um personal trainer faz toda a diferença na hora de alcançar resultados na academia. O profissional consegue avaliar tanto a sua performance quanto a posição que está sendo feito o exercício e, claro, motivar e tentar extrair o máximo de você.

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Por causa dos benefícios e do resultado alcançado em menos tempo, cada vez mais pessoas estão requisitando os serviços do profissional trainer. Segundo o site Metrópoles, é imprescindível que se tenha atenção ao registro do profissional, para não acabar nas mãos de charlatães. Por esta razão, existem quatro considerações que devem ser ponderadas na hora de contratar o serviço:

1. Conferir o registro do profissional no Conselho Regional de Educação Física do seu estado;

2. Conversar com outros alunos para obter referências;

3. Realizar uma pesquisa de mercado: “Procure analisar a formação básica, quais cursos realizou e quais clientes já teve”, afirma André Luiz Reis, da UnB.

4. Verificar se academia ou local de treino está registrado no Conselho Regional de Educação Física do seu estado.

Leia também: Os anos 80 estão de volta! Confira como usar as tendências

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