Conheça os alimentos que proporcionam uma vida sexual feliz

Afrodisíacos, estes alimentos tornam o sexo mais saudável

© DR

Lifestyle LIBIDO 13/03/17 POR Notícias Ao Minuto

Nós somos o que comemos, por isso a vida sexual também se beneficia da nossa alimentação. Não falamos apenas dos afrodisíacos, que aumentam a libido, mas dos alimento que melhoram a saúde e tornam o corpo mais sadio para que o sexo seja melhor.

PUB

Leia também: Descubra os benefícios do pompoarismo

As fundadoras da rede alimentícia Sakara Life, Whitney Tingle e Danielle DuBoise, listam os alimentos que podem favorecer, direta ou indiretamente, a vida sexual, em entrevista ao UOL. Confira:

1. Cenouras, abacates, kiwis e folhas verdes

Estes alimentos inspiram o chakra do coração, segundo a medicina chinesa. "Folhas verdes não são consideradas nem yin nem yang, e acredita-se que ajudam a mantê-lo equilibrado”, afirma Whitney ao site “My Domaine”.

2. Coco, semente de linhaça e azeite

Por conterem ácidos graxos, estes alimentos atuam na produção de hormônios sexuais, como testosterona nos homens e progesterona e estrogênio nas mulheres. 3. Chocolate amargo

O chocolate amargo possui um composto que libera dopamina, responsável por ativar a região de prazer e bem-estar no cérebro.

4. O que não comer

Segundo a nutricionista Jéssica Berto, comidas pesadas e em excesso, com muita carne vermelha e frituras, exigem muito do sistema digestivo, que por sua vez pede mais fluxo sanguíneo do corpo.

PARTILHE ESTA NOTÍCIA

RECOMENDADOS

mundo Uganda Há 23 Horas

Raio cai em igreja e mata 14 pessoas durante culto em Uganda

mundo Estados Unidos Há 7 Horas

Kamala e Trump travam o que pode ser o embate mais acirrado da história dos EUA

politica Justiça Há 6 Horas

Moraes manda Fátima de Tubarão cumprir pena por atos de 8 de janeiro

mundo Líbano Há 6 Horas

Bebê brasileira de 1 ano de idade é morta em bombardeio de Israel

fama Hobbies Há 23 Horas

Famosos que pularam de bungee jump e fizeram outras loucuras radicais!

fama Estados Unidos Há 7 Horas

Rihanna encoraja americanos a irem às urnas: 'Votem, porque eu não posso'

fama Luto Há 21 Horas

Bailarina de Claudia Leitte teve parada cardíaca em ensaio

lifestyle Alimentação Há 5 Horas

Cuidado com as aparências: estes alimentos estão te fazendo engordar

fama Política Há 4 Horas

Jojo Todynho se revolta com boicote por ser de direita: 'Sou o que quiser'

fama Luto Há 16 Horas

Agnaldo Rayol construiu legado entre a música, a televisão e o cinema