Os alimentos que não fazem bem para sua saúde
Saiba se o que você consome é tão saudável quanto você pensa!
Os alimentos que não fazem bem para sua saúde
Alimentação é um assunto sério. Tão sério que muito se é especulado sobre uma dieta saudável. Muitas vezes pensamos que estamos consumindo um produto saudável, mas que na verdade não é tanto assim, como é o caso do iogurte de frutas. Já, outros sabemos de longe que não fazem bem para a saúde como é o caso do fast food. Confira a galeria e veja quais alimentos não fazem bem para a saúde!
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Coffee Creamer
Ingredientes pouco saudáveis: gorduras trans, açúcar adicionado, coloração artificial.
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Pão de farinha branca
Ingrediente não saudável: produtos químicos branqueadores, como a azodicarbonamida.
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Suco de caixinha
Ingrediente não saudável: fruta sem fibras, xarope de milho com alto teor de frutose.
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Refrigerante Diet
Ingredientes pouco saudáveis: coloração com caramelo, Bisfenol A (BPA), aspartame.
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Frituras
Ingrediente não saudável: óleo inflamatório.
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Carnes processadas
Ingredientes pouco saudáveis: nitratos e nitritos.
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Cereal açucarado
Ingredientes pouco saudáveis: hidroxitolueno butilado (BHT), hidroxianisole butilado (BHA), carboidratos refinados, açúcar adicionado.
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Petiscos congelados
Ingredientes pouco saudáveis: Sódio e gorduras trans.
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Sobremesas
Ingrediente não saudável: Sódio e açúcar.
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Açúcar refinado
Ingrediente não saudável: açúcar (duh).
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Glacê
Ingredientes pouco saudáveis: gorduras trans (óleos vegetais parcialmente hidrogenados), dióxido de titânio, cor caramelo, cores artificiais, propileno glicol.
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Smoothies engarrafados
Ingredientes pouco saudáveis: frutas sem fibras.
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Carnes carbonizadas
Ingredientes pouco saudáveis: alcatrão, contido na fumaça.
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Fast Food
Ingredientes não saudáveis: ftalatos, toxinas químicas que destroem o endócrino.
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Bebidas energéticas
Ingrediente não saudável: sacarose, glicose, cafeína.
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Molho barbecue
Ingrediente não saudável: xarope de milho rico em frutose.
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Sorvete de dieta
Ingredientes pouco saudáveis: Polissorbato 80, o aditivo ajuda a dar ao sorvete de dieta uma textura cremosa viciante e longa vida útil, mas prejudica sua saúde.
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Bebidas Esportivas
Ingredientes não saudáveis: açúcar, corantes artificiais.
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Cheetos
Ingredientes pouco saudáveis: glutamato monossódico, aditivo conhecido por aumentar o apetite.
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Doritos
Ingrediente não saudável: glutamato monossódico e corantes.
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Oreo
Ingredientes não saudáveis: óleo de palma, cacau transformado em alcalóide, xarope de milho de alta frutose.
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Sopa enlatada
Ingrediente não saudável: Sódio.
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Tempero pronto em tablete
Ingredientes pouco saudáveis: óleo de palma, cor caramelo, amarelo 5, amarelo 6.
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Cachorro quente
Ingrediente não saudável: fosfato de sódio, xarope de milho, sódio, nitrito de sódio.
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Doces
Ingredientes pouco saudáveis: coloração artificial, açúcar adicionado, gorduras saturadas.
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Misturas de bolo em caixinha
Ingredientes pouco saudáveis: gorduras trans (óleos parcialmente hidrogenados), sabores artificiais e cores artificiais.
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Chiclete
Ingrediente não saudável: álcoois de açúcar, edulcorantes artificiais.
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Biscoitos
Ingredientes pouco saudáveis: gorduras trans (óleo de algodão parcialmente hidrogenado), xarope de milho de alta frutose, sabor artificial, cor caramelo.
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Manteiga de amendoim reduzida
Ingredientes pouco saudáveis: açúcar, óleo vegetal hidrogenado, sódio.
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Granulados
Ingredientes pouco saudáveis: Açúcar, óleo vegetal parcialmente hidrogenado, cores artificiais, cera de carnauba.
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Cerejas de marasquino
Ingredientes pouco saudáveis: dióxido de enxofre, cloreto de cálcio, benzoato de sódio, sorbato de potássio, xarope de milho de alta frutose.
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Nuggets de frango
Ingredientes pouco saudáveis: gorduras trans, diglicéridos, corante vermelho 40, carragenina.
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Chocolate sem açúcar
Ingredientes pouco saudáveis: sucralose, maltitol. Em vez de açúcar, os fabricantes adicionam adoçantes artificiais e álcoois de açúcar como o maltitol, que pode ter um efeito laxante se consumido em excesso.
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Hot Pockets
Ingredientes pouco saudáveis: carragenina, óleo de soja, mono e diglicéridos.
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Gelatina sem açúcar
Ingredientes pouco saudáveis: sabor artificial, aspartame, acesulfame de potássio. Adoçantes artificiais se juntam nesta sobremesa e seu efeito é ruim tanto para a sua saúde como para perder peso.
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Arroz aromatizado
Ingredientes pouco saudáveis: diglicéridos, sólidos de xarope de milho. O diglicéridos é um emulsionante alimentar que é muitas vezes composto de gorduras trans.
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Barras de proteína
Ingredientes pouco saudáveis: açúcar, adoçantes artificiais, cor caramelo, polissorbato 60. A combinação de açúcar, cores cancerígenas e polissorbato 60, um emulsionante que pode criar compostos potencialmente tóxicos quando combinados com outros ingredientes, faz das barras de proteína um risco para a saúde.
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Molho para salada
Ingredientes pouco saudáveis: xarope de milho de alta frutose, óleo de soja.
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Substituir a refeição por Shakes
Ingredientes pouco saudáveis: xarope de milho de alta frutose, cor caramelo, carragenina, sabores artificiais.
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Barras de granola
Ingredientes pouco saudáveis: açúcar, xarope de milho, sorbitol, óleo de soja, BHT.
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"Nuggets" de peixe
Ingrediente não saudável: tripolifosfato de sódio (STPP).
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Café engarrafado
Ingrediente pouco saudável: açúcar.
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Iogurte de frutas
Ingredientes pouco saudáveis: açúcar, carragenina. O carragenano é um emulsionante à base de plantas que causa inflamação naqueles com problemas gastrointestinais.
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Lifestyle
Comida
04/01/18
POR Notícias Ao Minuto
Muitas vezes pensamos que estamos consumindo um produto saudável, mas que, na verdade, não é tanto assim, como é o caso do iogurte de frutas. Já outros sabemos de longe que não fazem bem para a saúde, como é o caso do fast food.
Confira a galeria e veja quais alimentos não fazem bem para a saúde!
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