Obviamente que já ouviu falar em dietas veganas ou vegetarianas, no entanto alguma vez já pensou em parar de comer carne ou deixar de consumir alimentos de origem animal? Caso esteja curioso em relação ao tema ou pensando em adotar uma destas dietas, é bom considerar certos pontos.
Qual dieta combina mais com a sua rotina, quais os benefícios que determinada dieta poderá trazer para a sua saúde e que riscos poderá correr ao mudar radicalmente os seus hábitos são apenas algumas das questões que deve fazer. Para descobrir as respostas que poderão lhe ajudar no momento de decidir ou a simplesmente matar a curiosidade em relação ao tema, clique na galeria e surpreenda-se.
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