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Discutindo o método do sal em seu próximo livro sobre bem-estar, "Nutrir", ela afirma: "Deixe por 24 horas, é esse período de tempo que o sal absorve toda a negatividade". No livro, Sadie também dá dicas sobre yoga, alimentação, nutrição, exercícios e meditação, o que ela pratica seis vezes por semana para se livrar de toda a "loucura" em sua vida.
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Em declarações ao jornal 'Times', ela disse: "É uma espécie de recuar as pequenas coisas que estão te incomodando. Quando no momento você está pensando, 'Oh, eu tenho que ir até a loja e comprar alguns selos'. É a hora de você se livrar de toda loucura que te atormenta".
"Eu poderia ir ao parque e apenas fazer uma meditação andando, que é algo simples como passear com os cães". Assim como seu cão que ao caminhar relaxa, Sadie também gosta de meditar usado outras alternativas.
Ela acrescentou: "Há um grande número de pessoas para fazer meditação. Eu sou apenas uma daquelas pessoas que tentam fazer isso e o que eu estou querendo dizer e que há varias maneiras diferentes de meditar".