Cuidado com eles: famosos que mandam bem nas artes marciais -

Muitos atores acabam adotando as artes marciais como estilo de vida após se dedicarem a algum trabalho na TV ou no cinema. Já outras estrelas foram descobertas em Hollywood justamente pelas suas habilidades excepcionais nessas modalidades de luta. No entanto, há celebridades que são adeptas de esportes do gênero por causa dos inúmeros benefícios para a saúde.

Além da boa forma, a prática de artes marciais melhora, em geral, a capacidade cardiovascular e respiração, aumenta a coordenação motora e os reflexos, ajuda no desenvolvimento pessoal e na concentração e ainda promove uma filosofia de vida saudável.

Com muito treino e disciplina, várias personalidades se tornaram até faixas pretas.

Na galeria, conheça os famosos que mandam bem nas artes marciais.

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Naomi Watts - Surpreso que a estrela também 'manja' de uma manobras perigosas de jiu-jitsu?

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Keanu Reeves - Keanu Reeves deve ser mesmo ninja! O ator aprendeu mais de 200 golpes diferentes de artes marciais, com destaque para o kung-fu e wushu, para viver o Neo de 'Matrix' (1999)!

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Ralph Macchio - Depois do sucesso no cinema em 'Karatê Kid', o lendário personagem Daniel 'San' voltou - 30 anos depois - em 'Cobra Kai', série que é sucesso na Netflix. O herói é vivido pelo ator Ralph Macchio, que precisou treinar muito caratê com o Senhor Miyagi (Pat Morita) para ser um campeão!

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Barack Obama - O ex-presidente dos Estados Unidos é adepto do taekwondo e chegou a ganhar uma faixa preta honorária de Lee Myung-Bak, ex-chefe de estado da Coreia do Sul.

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Edmilson Filho -

Protagonista de 'Cabras da Peste', comédia da Netflix, o ator cearense é muito lembrado também pelo papel de Francigleydisson de 'Cine Holliúdy', série da Globo inspirada no filme de sucesso de mesmo nome.

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Edmilson Filho - Quem já assistiu Edmilson Filho em cena, reparou que ele se garante nas artes marciais. Essas habilidades de luta não são por acaso. O ator e humorista é tricampeão brasileiro de taekwondo e por conta disso foi convidado para treinar na Califórnia e participar de campeonatos. "Viro um ator muito diferenciado porque sou o cara que luta, faz comédia, fala inglês e é nordestino. Eu tenho um diferencial por causa das artes marciais", disse ao Gshow.

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Jessica Alba -

Estrela da série policial 'L.A's Finest', a atriz pratica tae bo, uma modalidade que mistura taekwondo, boxe tailandês e caratê com o movimento e o ritmo da ginástica aeróbica.

Alba, que já fez taekwondo, gosta de se arriscar em algumas cenas de ação e já revelou que um dos segredos para a sua boa forma é a prática de artes marciais.

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Robert Downey Jr. - O intérprete do Homem de Ferro pratica kung fu. Parece que o ator é também um super-herói na vida real.

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Vin Diesel - O astro de 'Velozes e Furiosos' já treinou muito muay thai.

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Sharon Stone - Lembra que a atriz mostrou uma ótima desenvoltura em uma cena de luta no filme 'O Vingador do Futuro' (1990)? Sharon Stone treinou taekwondo para interpretar a vilã Lori Quaid, uma agente disfarçada.

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Zlatan Ibrahimović - Além do futebol, o jogador sueco tem outros talentos 'escondidos'. O craque é nada menos que faixa preta em taekwondo.

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Jodie Foster - A atriz é fã de artes marciais. Foster já praticou caratê e kickboxing.

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Nicolas Cage - Bandidos devem pensar duas vezes antes de assaltar o ator. Cage já treinou jiu-jitsu!

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Gisele Bündchen - Sabia que a top brasileira sabe dar uns bons golpes de kung fu? Gisele revelou que praticou a arte marcial 'até duas semanas antes de Benjamin nascer, e ioga três dias por semana' e que por isso ganhou pouco peso durante a primeira gravidez.

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Mel Gibson - O ator e diretor americano já praticou jiu-jitsu e tai chi chuan.

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Evan Rachel Wood - A atriz de 'Westworld' é faixa preta em taekwondo.

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Christian Bale - O ator mostrou suas habilidades de luta aprendidas com kung fu em 'Batman: O Cavaleiro das Trevas' (2008).

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Mick Jagger - Da onde o vocalista dos The Rolling Stones tira tanta energia e disposição para turnês no alto dos seus 76 anos? Jagger faz várias atividades físicas e já foi praticante de judô.

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Jack Black - O astro da comédia também sabe se defender com técnicas de judô.

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Jim Carrey -

O ator e comediante pratica jiu-jitsu.

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Madonna - A Rainha do Pop praticou caratê quando era casada com o diretor Guy Ritchie, que é faixa preta nesta arte marcial.

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Vladimir Putin - Alguém tem coragem de se meter com o presidente da Rússia? Não bastasse a sua personalidade controversa, Putin é ainda faixa preta em judô! Aparentemente, o político não é só durão nos discursos...

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Elvis Presley - O interesse do Rei do Rock no caratê começou em 1958, quando estava no exército, na Alemanha. O cantor se tornou faixa preta em 1973. Ele ganhou o 8º grau de faixa preta (foto) no ano seguinte.

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Elvis Presley - A arte marcial acabou por lhe influenciar também na música. Elvis incluía movimentos da modalidade em suas coreografias.

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David Beckham - O ídolo do futebol inglês é faixa preta em taekwondo, arte marcial que também conquistou seus filhos.

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Angela Merkel - A chanceler da Alemanha é faixa preta em judô. Há mais na vida de Merkel do apenas política...

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Kobe Bryant -

O astro da NBA pratica Jeet Kune Do, modalidade lançada pelo lendário mestre Bruce Lee.

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Jennifer Aniston - Quem iria imaginar que a estrela de 'Friends' já lutou caratê?

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Bruce Lee - Bruce Lee foi professor de artes marciais e filósofo antes de despontar para a fama como ator e diretor. O astro fundou o método Jeet Kune Do, que muitos famosos seguem.

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Bruce Lee - Lee foi revelado em Hollywood na série 'O Besouro Verde', lançada nos anos 1960. Ele fez sucesso como o Kato, um especialista em caratê.

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Bruce Lee - Mas o ator e lutador virou mesmo ídolo mundial em 'Operação Dragão' (1973), considerado um dos melhores filmes de artes marciais já feitos.

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Ashton Kutcher - Adepto do jiu-jitsu, o ator fez por merecer sua faixa roxa. Por sinal, o astro tinha aulas com o professor brasileiro Rigan Machado em Los Angeles.

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Chuck Norris - Chuck Norris é um mestre das artes marciais e até fundou seu próprio estilo. O chun kuk do é um híbrido, que combina elementos do tangsudo, taekwondo, jiu-jitsu, luta livre, muay thai e shodokan.

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Chuck Norris - Ao lado de Bruce Lee, o ator aparece em cena em 'O Voo do Dragão' (1972).

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Bill Clinton - Esse é outro ex-presidente dos Estados Unidos que também foi adepto do taekwondo.

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Steven Seagal -

O astro dos filmes de ação é seguidor do aikido. Seagal foi até instrutor de artes marciais no Japão.

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Jessica Biel - A atriz e modelo norte-americana pratica artes marciais para se manter em forma.

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Jason Statham - O astro de 'Velozes & Furiosos: Hobbs & Shaw' (2019) se garante em artes marciais e domina movimentos em kung fu, jiu-jitsu, wing chun, caratê e kickboxing. Statham é conhecido por dispensar dublês em cenas de ação.

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Jackie Chan - Chan é um dos maiores astros das artes marciais da atualidade. Nascido em Hong Kong, o ator e diretor é conhecido por suas incríveis acrobacias e domina como ninguém o kung fu, hapkido, caratê, judô, taekwondo e jeet kune do.

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Dwayne Johnson - Antes de se tornar ator, 'The Rock' foi um lutador da WWE. Foi através da luta que Johnson alcançou a fama pela primeira vez. Embora exista a polêmica se luta livre deve ou não ser considerada uma arte marcial.

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Steve McQueen - O lendário ator demonstrou um interesse precoce em artes marciais e foi treinado por Bruce Lee e Chuck Norris.

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James Coburn - Colega de McQueen, o ator também se tornou amigo de Bruce Lee e tinha aulas particulares com o mestre. Inclusive, Coburn, McQueen e Norris carregaram o caixão de Lee, que morreu com apenas 32 anos, em 1973.

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David Carradine -

O ator dá um show de luta como o vilão de 'Kill Bill'. Mas, muito antes de voltar ao estrelato nos dois filmes de Tarantino, Carradine já era conhecido pela série 'Kung Fu', lançada nos anos 1970.

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David Carradine -

Além de suas proezas em artes marciais, Carradine acumulou longa experiência em luta com espadas, boxe e luta de rua.

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