Uma boa noite de sono é revigorante e, para muitos famosos, é também um segredo de beleza. Mas como descansar bem e dormir profundamente aquelas horinhas necessárias para acordar disposto e cheio de energia na correria do dia a dia?
As celebridades têm alguns rituais antes de irem para cama que podem ser úteis para você!
Na galeria, conheça os hábitos das estrelas para espantar a insônia!
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Fama
Uma boa noite de sono é revigorante e, para muitos famosos, é também um segredo de beleza. Mas como descansar bem e dormir profundamente aquelas horinhas necessárias para acordar disposto e cheio de energia na correria do dia a dia?
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