Meteorologia

  • 23 NOVEMBRO 2024
Tempo
--º
MIN --º MÁX --º

Edição

O super chá calmante que ajuda a reduzir a ansiedade

Descubra os benefícios da lavanda

O super chá calmante que ajuda a reduzir a ansiedade
Notícias ao Minuto Brasil

12:43 - 12/05/20 por Notícias Ao Minuto Brasil

Lifestyle Os superpoderes do chá

Diante dessa pandemia da Covid-19 e as medidas impostas de isolamento e de distanciamento social sentimentos como estresse e ansiedade são bastante comuns. Contudo, e conforme revela um artigo publicado no jornal Metro alguns chás têm um efeito relaxante e um deles é o chá de lavanda - que não só acalma, como contribui para um sono mais profundo e reparador. 

Aprenda a preparar este super chá

Ingredientes

- 1 xícara de água;

- 4 colheres (chá) de botões de lavanda

Preparação

Ferva a água e acrescente os botões de lavanda. Desligue o fogo e deixe repousar durante 10 minutos. Sirva numa xícara e se desejar adicione mel ou adoçante. 

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Brasil Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório