Para alguns, o período de confinamento fez despertar o gosto pela cozinha. Outros, porém, continuam com a preguiça habitual. 

Se faz parte do segundo grupo, não se sinta mal. O jornal The Guardian fez uma lista de receitas para refeições deliciosas que demoram apenas 10 minutos para fazer. O Lifestyle ao Minuto apresenta-lhe três: 

Creme de ervilhas

A autora de livros sobre culinária à base de plantas, Bettina Campolucci Bordi, sugere que aqueça 600g de ervilhas congeladas com um pouco de azeite e uma lata de leite de coco. Depois, triture os ingredientes.

Pasta com abobrinha

O chef Robin Gill, do The Dairy, em Londres sugere que cozinhe 400g de espaguete al dente - cerca de oito minutos. Enquanto isso, frite em azeite quatro abobrinhas médias, cortadas em rodelas, e deixe dourar. Refogue três dentes de alho, adicione a massa cozida com uma concha da água da massa, depois as abobrinhas e misture bem. Adicione um punhado de queijo provolone ralado e manjericão fresco e misture até derreter completamente.

Tosta em pão pitta

Ollie Templeton, do Carrossel, Londres, sugere que encha um pão pitta com queijo, folhas de salada e molho picante. Depois toste numa panela com outra panela por cima para achatá-lo.

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