O mel é um alimento delicioso e muito nutritivo, pois possui mais de 180 substâncias, incluindo aminoácidos, vitaminas do complexo B, C, D e E, minerais e enzimas. Além dos benefícios para a saúde, o mel é um excelente aliado da beleza e deve entrar na rotina cosmética.

Segundo a especialista em desenvolvimento de aromas da L’eponge, Nathalia Carravetta, em entrevista à revista Caras, o mel é um excelente revigorante, esfoliante e hidratante. "Além de queridinhos das abelhas, ele é capaz de eliminar nossas toxinas, limpar e conservar a elasticidade da pele”, revela.

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Confira a receita de máscara facial caseira, que pode ser usada até três vezes na semana durante o inverno, sendo o ideal o uso logo pela manhã ou de noite:

1 colher de chá de mel

2 colheres de sopa de azeite de oliva

2 colheres de sopa de açúcar mascavo.

Modo de fazer:

Misture todos os ingredientes em um recipiente, aplique no rosto limpo e esfregue fazendo movimentos suaves e circulares.

Deixe agir por 15 minutos e retire com água morna.