Sofre de enxaquecas? Chá de gengibre pode ser a solução

Escuro, descanso e um chazinho para aliviar os sintomas

© DR

Lifestyle Enxaquecas 03/06/20 POR Notícias Ao Minuto Brasil

No crânio humano, vários nervos passam através de músculos e, quando estes se contraem, os nervos são comprimidos ou estimulados em excesso, causando enxaquecas.

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Segundo o portal Nueva Mujer, a enxaqueca provoca dor moderada a intensa, geralmente só de um lado e surge acompanhada de outros sintomas fortes, como náuseas, visão turva ou sensibilidade à luz. 

Chá de gengibre para combater as enxaquecas

Ferva água e coloque alguns pedaços de gengibre picado. Deixe repousar e depois sirva numa xícara. 

Para controlar as crises de enxaqueca pode tomar o chá até três vezes por dia. Idealmente deve ainda ingeri-lo antes de ir dormir. 

O portal Nueva Mujer aconselha a que não exceda o consumo do chá por mais de duas semanas seguidas. Se pretender tomar a bebida regularmente deverá fazer pausas de seis semanas. 

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