Drinks são deliciosos, mas há quem não possa ingerir álcool, quer seja por gosto, quer seja por questões de saúde. Mas quem tem que manter distância do álcool não precisa se manter longe das bebidinhas moderninhas.

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Além de não ter álcool, esta versão da Piña Colada é saudável e apresenta muitos benefícios à saúde, além de ser 0% lactose. Com um toque de baunilha, este drink, uma receita do médico Juliano Pimentel, promete agradar até quem não dispensa uma bebidinha alcoólica. Confira:

Ingredientes (para 2 drinks)

1 xícara de leite de coco

1 xícara de abacaxi congelado

1 colher de sopa de óleo de coco derretido

1 colheres de sopa de algum substituto natural para o açúcar

1/2 colher de chá de extrato de baunilha

3 colheres de sopa de sementes de chia

1/2 banana congelada

Modo De Preparo:

Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata em alta velocidade, até ficar homogêneo. Sirva com um pedaço de abacaxi para decorar.

Dica: as frutas congeladas podem ser substituídas por frutas frescas, mas será necessário acrescentar gelo.