Começar o dia com um copo de água com gengibre é uma excelente ideia.

De fato, o gengibre é uma raiz que atua para desintoxicar o organismo e melhorar o funcionamento do intestino. Tudo isto ajuda a acelerar o metabolismo, a combater a retenção de líquidos e, claro, a emagrecer. 

Além disso, é um anti-inflamatório, alivia sintomas de tosse e falta de ar, previne náuseas e vômitos, entre outros benefícios.

Dito isto, se acabou de acordar, sirva-se desta água refrescante!

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