Perca peso com este suco verde de pepino e hortelã

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Perca peso com este suco verde de pepino e hortelã

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Notícias Ao Minuto Brasil
09/09/2020 16:45 ‧ há 4 anos por Notícias Ao Minuto Brasil

Lifestyle

Emagrecer

Se está tentando emagrecer seguramente já experimentou um pouco de tudo. Porém, você irá se surpreender ao saber que há uma solução eficaz e saborosa que se resume a um simples suco verde de pepino e hortelã. 

De acordo com o portal Food NDTV, o pepino é um ingrediente 90% composto por água, ajudando assim a limpar o corpo e facilitando o processo digestivo, ou seja, contribuindo para a perda de peso. Adicionalmente, está repleto de antioxidantes, elementos vitais para que o organismo consiga combater diferentes vírus e doenças. 

E o melhor é que o suco verde é super fácil de preparar. Eis a receita:

Ingredientes

- 1 pepino pequeno, descascado e picado;

- 10 folhas de hortelã;

- 1 xícara de água;

- 2 ½ colheres (sopa) de suco de limão;

- uma pitada de pimenta-do-reino. 

Preparação

Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até obter um suco homogêneo. Beba a seguir. 

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