Está fazendo dieta de restrição calórica ou simplesmente está tentando se alimentar melhor e não abusar nos hidratos, mas não dispensa receitas com sabor? Não se desespere, temos a solução!

Apresentamos uma receita de bolo de banana fit no liquidificador, divulgada no portal VIX, sem os 'grandes vilões' - açúcar, farinha e leite -, porém simplesmente deliciosa! Ah e extremamente fácil de fazer. 

Vamos colocar as mãos na massa?

Ingredientes

- 4 bananas maduras;

- ½ xícara de óleo ou azeite;

- 4 ovos;

- 2 xícaras de flocos de aveia;

- 1 xícaras de uvas passas;

- 2 colheres (sopa) de fermento em pó;

- Canela a gosto. 

Preparação

.Coloque as bananas, os ovos e o óleo no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.

.Acrescente as passas e bata mais um pouco.

.Adicione a aveia, a canela e o fermento.

.Coloque a massa numa forma untada com manteiga e farinha de aveia e ponha para assar no forno a 180º durante 35 minutos. 

Bom apetite!

Leia Também: Uma delicia fit! Aprenda a preparar este arroz doce saudável