Há evidências, ainda que limitadas, que sugerem que a camomila pode ser eficaz para promover uma melhor digestão, reduzindo o risco de certas doenças gastrointestinais.

Segundo a Healthline, alguns estudos descobriram que o extrato de camomila tem o potencial de proteger contra a diarreia em ratos. Isso é atribuído às suas propriedades anti-inflamatórias.

Outro estudo em ratos descobriu que a camomila é útil na prevenção de úlceras estomacais, pois pode reduzir a acidez do estômago e inibir o crescimento de bactérias que contribuem para o desenvolvimento da úlcera.

Apesar dessas descobertas, mais pesquisasem humanos são necessárias para confirmar o papel da camomila na digestão.

De qualquer maneira, aproveite os benefícios já conhecidos do chá de camomila, como acalmar e ajudar a relaxar, aliviar as cólicas menstruais, aliviar enjoos, diminuir a hiperatividade, entre outros.