Beber um suco laxante é uma opção natural excelente para combater a prisão de ventre e também é uma forma de consumir nutrientes fundamentais para o ótimo funcionamento do corpo, que por sua vez contribuem para a desintoxicação eficaz do organismo.

Experimente, este suco laxante poderoso compartilhado pelo site Tua Saúde:

Suco de papaia, laranja e ameixa

Ingredientes

- Meio mamão papaia sem sementes;
- 1/2 copo de suco de laranja;
- 4 ameixas pretas sem caroços.

Preparação

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida. Pode ainda acrescentar sementes como chia e linhaça - ricas em fibra - ao seu suco. 

Consuma um copo por dia de manhã ou à noite.