Para quem leva uma vida saudável e pratica exercícios físicos, tomar um suco que dá mais energia pode ser a chave para conseguir ainda melhores resultados e uma dose de energia extra para o seu corpo. 

Tal, contudo, não se aplica apenas a quem se exercita, mas também para quem necessita de uma ajuda extra para concluir as suas tarefas diárias - quer ainda esteja em teletrabalho ou fisicamente no escritório. 

Por isso mesmo apresentamos esta receita de suco de morango, gengibre e abacaxi partilhada pelo portal Food Oh Food. Estes três ingredientes não só fortalecem o sistema imunológico como têm propriedades energéticas. 

Ingredientes

- 750 gramas de abacaxi descascado;

- 50 mililitros de suco de limão;

- 320 gramas de morangos;

- 2 centímetros de gengibre. 

Preparação

Coloque os morangos, o abacaxi picado, o suco de limão e o gengibre no liquidificador e misture até obter uma pasta homogênea. Acrescente mais água, se preferir o suco com uma consistência mais líquida.