Os sucos detox à base de couve estão ganhando popularidade pela promessa de estimularem e acelerarem o processo de emagrecimento. No entanto, mais que isso, estas bebidas são uma fonte de nutrientes, fibras, vitaminas e minerais, que ajudam a aumentar a saciedade e promovem a saúde do organismo como um todo. 

A pensar no seu bem-estar, partilhamos contigo a receita de uma bebida poderosa, divulgada originalmente no site da Globo.

Ingredientes

1 folha de couve
1 rodela média de abacaxi
4 folhas de hortelã
1/2 xícara (chá) de água (100 ml)

Como preparar

. Bata os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 2 minutos.

. Sirva e beba logo em seguida.