Veja também
Ver de novo
Os segredos da felicidade: Como aumentar os hormônios que te deixam mais feliz
Aprenda a estimular dopamina, ocitocina, serotonina e endorfina naturalmente
Os segredos da felicidade: Como aumentar os hormônios que te deixam mais feliz
- A felicidade é o item mais procurado do planeta! Todo mundo quer ser feliz e tem a capacidade de alcançar a felicidade por conta própria. Nós temos quatro hormônios principais que são os responsáveis por ela: serotonina, dopamina, ocitocina e endorfina. Esses são os famosos hormônios da felicidade e são os responsáveis por sentimentos como prazer, união, motivação e até mesmo amor. Hormônios e neurotransmissores são os mensageiros químicos do corpo e estão envolvidos em muitos processos essenciais, como frequência cardíaca e digestão, mas também no nosso humor e sentimentos. Entender como essas químicas da felicidade funcionam no corpo e no cérebro permite que sejamos agentes ativos no aumento dos níveis desses hormônios naturalmente. Afinal, quem não quer um pouco mais de saúde e felicidade? Clique para saber quais atividades podem estimular cada um dos quatro principais hormônios da felicidade e que tipos de felicidade eles podem oferecer.
© <p>Shutterstock</p>
29 Fotos
15:00 - 18/07/22 por Notícias Ao Minuto
Lifestyle Felicidade
A felicidade é o item mais procurado do planeta! Todo mundo quer ser feliz e tem a capacidade de alcançar a felicidade por conta própria. Nós temos quatro hormônios principais que são os responsáveis por ela: serotonina, dopamina, ocitocina e endorfina. Esses são os famosos hormônios da felicidade e são os responsáveis por sentimentos como prazer, união, motivação e até mesmo amor.
Hormônios e neurotransmissores são os mensageiros químicos do corpo e estão envolvidos em muitos processos essenciais, como frequência cardíaca e digestão, mas também no nosso humor e sentimentos. Entender como essas químicas da felicidade funcionam no corpo e no cérebro permite que sejamos agentes ativos no aumento dos níveis desses hormônios naturalmente. Afinal, quem não quer um pouco mais de saúde e felicidade?
Clique para saber quais atividades podem estimular cada um dos quatro principais hormônios da felicidade e que tipos de felicidade eles podem oferecer.
Recomendados para você
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Os Astros Dizem
Novembro traz mudanças: as previsões de uma astróloga para cada signo
-
2
lifestyle Relações
Nem imagina o que o chocolate meio amargo pode fazer pela sua vida sexual
-
3
lifestyle Causas
-
4
lifestyle Signos
Más notícias para três signos; novembro será um mês para esquecer
-
5
lifestyle Saúde masculina
-
6
lifestyle Casamento
Como começou essa história de casar? A história surpreendente sobre o casamento
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados