PORTUGALSaúde num copo! Comece o dia com este maravilhoso suco natural
A receita é da nutricionista Francisca Oliveira!
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Noite difícil? E que tal começar o dia de uma forma diferente e fazer um suco natural, por exemplo? Só precisa seguir esta receita compartilhada, na rede social Instagram, pela nutricionista Francisca Oliveira.
Veja abaixo!
Ingredientes:
1 rodela de abacaxi
1 maçã pequena
1 mão de espinafres
1 colher de café de gengibre em pó
1/2 a 1 copo de água
Gotas de limão (opcional)
Modo de preparação:
1- Junte todos os ingredientes e triture com um robot de cozinha ou liquidificador. Consumo de imediato.
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