Olá, leitor! Sabia que a couve é uma poderosa aliada na luta contra a gordura abdominal? Isso mesmo, e além de saborosa, pode ser usada de diversas formas. Já imaginou fazer um suco que, além de gostoso, acelera o metabolismo e ainda ajuda a purificar o corpo? O portal Nueva Mujer compartilhou uma receita incrível que você não pode deixar de experimentar! Dá uma olhada:

Ingredientes:

2 folhas de couve

1 beterraba

1 colher de chá de gengibre ralado

1 colher de sopa de folhas de hortelã

1 maçã verde pequena

Meio pepino sem casca

1 copo de água

Modo de preparo:

1- Lave todos os ingredientes muito bem.

2- Corte em cubos.

3- Coloque tudo no liquidificador.

4- Coe e está pronto para beber!

Experimente já e comece a sentir os resultados no seu corpo! E não se esqueça de evitar os erros que podem estar sabotando sua dieta. Dê uma lida no nosso artigo sobre o assunto!

Leia Também: Alimentos com bolor que pode comer à vontade. Sim, há exceções!