Você costuma tomar café logo depois de acordar de manhã? Cuidado! Não deveria fazer isso com o estômago vazio e muito menos antes de escovar os dentes, alerta Daz Singh, um dentista citado no Huffpost, um agregador de blogs. Por quê? Porque isso pode ter consequências muito desagradáveis para a saúde bucal.

Primeiramente, o dentista explica que tomar café antes de escovar os dentes pode contribuir para o surgimento de manchas nos dentes, pois o pigmento do café pode "penetrar na estrutura do esmalte".

Ele também destaca que "a exposição frequente ao café, especialmente antes da higiene bucal matinal, aumenta o risco de erosão do esmalte, enfatizando a importância de escovar os dentes prontamente e manter a saúde bucal para mitigar esses efeitos".

Além disso, "a rica composição nutricional do café, incluindo açúcares e proteínas, serve como substrato para o metabolismo bacteriano, promovendo a formação de biofilmes e placa bacteriana".

Por fim, ele explica que "consumir café antes de escovar os dentes de manhã pode contribuir para o mau hálito, cientificamente conhecido como halitose, devido a uma combinação de fatores relacionados à composição do café e ao microbioma oral".
 
 

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