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Sete itens que prometem acabar com os problemas de sono

Já experimentou o chá de camomila, o cobertor mais fofo e quente da casa e a persiana totalmente fechada e mesmo assim tem dificuldades em dormir? Descubra a solução

Notícias ao Minuto Brasil

22:26 - 18/04/16 por Notícias ao Minuto Brasil

Lifestyle Sugestão

Muitos são os fatores que podem interferir com a capacidade de dormir e manter um sono contínuo e tranquilo.

Sejam os alimentos ingeridos ao jantar, o uso dos dispositivos móveis ou a falta de conforto no quarto, são vários os culpados pelas noites mal dormidas.

No entanto, existem alguns itens que se assumem como verdadeiros aliados de uma noite bem dormida. Clique nas imagens acima e conheça os produtos que prometem ajudar a dormir melhor, segundo a revista Exame.

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