Ainda não tem playlist para os treinos de maio? Inspire-se
Está na hora de atualizar a lista sonora dos seus treinos
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Lifestyle Sugestão
Você é daquelas pessoas que não consegue treinar sem ouvir música?
Seja na academia ou num jardim próximo de casa ou do trabalho, são muitas as pessoas que não se importam com as adversidades climáticas (com o inverno se aproximando) e continuam a se exercitar diariamente.
Se este não é o seu caso e está à procura de uma inspiração, comece por apostar na música, ou melhor, nestas músicas. O site Run Hundred listou as melhores canções para seus treinos de maio:
Fitz & The Tantrums – ‘HandClap’ - 140 BPM (batimentos por minuto)
Ladyhawke – ‘A Love Song’ - 120 BPM
The Goo Goo Dolls – ‘Over and Over’ - 123 BPM
Jess Glynne – ‘Don’t Be So Hard on Yourself (KREAM Remix)’ - 125 BPM
Keith Urban – ‘Wasted Time’ - 100 BPM
Jennifer Lopez – ‘Ain’t Your Mama’ - 120 BPM
G-Eazy & Bebe Rexha – ‘Me, Myself & I (Viceroy Remix)’ - 113 BPM
Jason Derulo – ‘If It Ain’t Love’ - 129 BPM
Fifth Harmony – ‘The Life’ - 105 BPM
Lizzo – ‘Good As Hell’ - 96 BPM