As relações de longa data podem ser espelho de dois extremos: a união total ou o rotina. Alguns casais mantêm a chama acesa como se fossem eternos namorados, mas existem outros que se deixam levar pelos problemas e pelas dificuldades, mantendo um relacionamento baseado no conformismo.

Em ambos os casos, o amor deve falar sempre mais alto, contudo, é nos casais menos próximos que a psicologia se concentra, tentando encontrar as soluções mais eficazes e certeiras para que a relação seja feliz por muito tempo.

Depois de conversar com alguns especialistas em compromisso e ainda com terapeutas de casal, a revista Prevention revela que pequenos gestos diários podem fazer a diferença para melhorar a relação e podem ser o ‘clique’ que faltava em muitos compromissos.

O simples ato de dizer ‘bom dia’, ‘até já’ e ‘boa noite’ aumenta a cumplicidade entre o casal, uma vez que espelha interesse e preocupação, algo que pode ainda ser mostrado com o hábito de preparar o café da manhã para a pessoa amada. Quando a rotina não é igual e um dos membros sai mais cedo de casa, deixar o café pronto é um gesto que pode fazer um casal feliz e sentindo-se bem cuidado.

Diz ainda a publicação que os elogios nunca podem deixar de existir e que os medos e as frustrações devem ser compartilhadas, pois só assim o casal se conhece inteiramente e é capaz de trabalhar em conjunto por um compromisso duradouro e feliz.

Olhar nos olhos mostra confiança e desejo e ajuda alguns casais a superarem barreiras físicas que podem estar comprometendo a saúde da relação. E se é para viver uma vida a dois o mais feliz possível, nada como fazer piadas e manter o bom humor.