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Descubra o que cada órgão precisa para poder se desintoxicar
Antes de se preocupar com o exterior, deve começar a cuidar do interior
Descubra o que cada órgão precisa para poder se desintoxicar
- Veja a seguir o que deve comer para desintoxicar os órgãos que desintoxicam o organismo.
© Pixabay
Lifestyle Detox
O corpo humano possui órgãos capazes de facilitar a desintoxicação do organismo, deixando-o mais limpo de toxinas que possam condicionar o bom funcionamento do organismo e a saúde em geral.
Esses órgãos são: o fígado, os rins, os pulmões, os intestinos e a pele. Contudo, na hora de desintoxicar o corpo, deve-se incluir ainda o sistema linfático, uma rede complexa de vasos e pequenas estruturas cuja função é transportar o fluido linfático dos tecidos para o sistema circulatório.
Mas como é possível ajudar o organismo a se desintoxicar? Através da alimentação, como diz o site Mind Body Green, que lista os alimentos que se deve consumir para facilitar o trabalho de cada um destes órgãos no processo de limpeza.
Clique nas imagens acima e veja o que comer para melhorar o trabalho de cada um destes órgãos.
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